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[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】

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發表於 2016-8-27 21:29:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。4 I4 ]) c: V$ D0 Z
主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯: H( Y$ V+ H5 R' H; J
配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml
& n- \0 u: ^' F+ G7 L* A% W2 Y西班牙海鲜炖饭的做法图解:
; ]  A6 p! j9 P# S% I1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。6 q2 s3 n' D- B& \! ^

9 J, e  z5 r3 n0 i  G+ m( G2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。
8 L  @! \+ O- o3 G9 n3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。
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4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。
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( F0 o2 ^2 `  q  V2 s# u5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。
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% K6 g3 E: ?  Y# \" u* q+ m( W成品图:
- d( j+ i& L, T9 x西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。8 v" p6 ^3 @- T% e$ `( n1 f

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