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[海鮮類] 柚香鯛魚片[5P]

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發表於 2016-6-7 12:37:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079252_600_fit_1464090931.jpg 5 u6 `0 h  L* O( r4 x. I1 ?
預備食材3 ~, u7 J1 i9 {4 O% L, N1 d
醃漬鯛魚  ) T" j5 z' [( ]0 E9 y/ N' D7 v
冷凍鯛魚   兩包' V4 Y1 O& |/ W) F- F0 l9 e1 {/ U
素蠔油   兩小匙
  R1 P8 X# H  D$ |1 Y) P% D   一小匙: a* A7 Z; H5 i/ p$ w* Y
炸魚片  
$ [4 c, k% x! e, I: r0 c& l木薯粉(地瓜粉)   適量% v1 g! r7 B; z* J5 P4 D5 @
麵包粉   適量' B9 g5 d1 r; x* i! E+ j
沙拉油   適量
% Z: [) C7 |" a5 e; M4 k! [醃好的魚片   全部, U/ m! Q/ j$ {) e# L% o
製作柚香醬汁  ( i& h+ t! a+ W+ O5 X' F
蒜瓣   2~3 瓣
3 ^" i$ b# ^( V) O' {! P% o6 `清水   兩大匙, S* ?# x; Y* G6 M7 ^; u) _
柚子醬   一大匙4 f: Z$ j; ^# {! i" m
蕃茄醬   一大匙
! g+ y3 w8 O# e   1.5 小匙& k1 J; d' W8 h$ x' f
  少許
4 S# I* `& X4 c0 K% q* y& D% Q" U0 S

% A! t, o0 I/ D( O1 y9 f! }  D9 ^步驟說明
6 V& f8 ^$ j! v01
9 @1 O' F  L3 k2 N) w$ I/ U鯛魚洗淨後斜刀切成數片 加上素蠔油、糖一起拌勻後醃漬一個小時以上。
/ T: ?. @) [2 i, @& p4 z! ?02. h" \8 o" S" a& {# q
木薯粉與麵包粉調勻 將醃漬完成的魚片裹上炸粉 鍋中倒入適量的油,先把油燒熱 將裹好炸粉的魚片下鍋 以中火油炸至兩面呈現金黃酥脆 撈起來瀝乾油後擺盤備用。 ※麵包粉可以增加酥脆口感。
6 p) h+ g6 h9 ^+ x- g" c# t" v' ?03  ?" E' l9 Q" C% w+ U+ k: V
全程開小火,先將切碎的蒜末下鍋拌炒出香氣 倒入兩大匙清水、一大匙柚子醬、一大匙蕃茄醬 拌勻後再加入糖及少許鹽,大約煮五分鐘左右 煮至湯汁稍微收乾即可熄火。  " r7 v5 K. \( N% l
04
" t% J* ], h' l5 l* [4 s  y將煮好的醬汁淋在鯛魚片上就完成了 外酥內軟,再搭上柚香酸甜的滋味 孩子們都好喜歡,好捧場 幸好媽媽有先見之明,為爸爸預留了一些 果然整盤都讓孩子給吃光光了。0 ?; i5 ], i6 _

5 G/ J7 u1 x5 F

3 T: M$ R. e* i/ T0 Y6 S; t6 S
7 U' x0 ]: R$ Y6 M" ^) h
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發表於 2016-6-7 20:05:56 | 顯示全部樓層
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谢谢分享,从你这里学到好多
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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