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[海鮮類] 小黃瓜薄片炒蝦仁[9P]

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發表於 2016-6-7 12:17:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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( V6 F) k- w. ^預備食材; u# u3 K! u8 w1 z
小黃瓜   四條(切薄片)
9 V* F- S# L$ }6 g# b' ~' X蝦仁   一碗( I+ C: E2 R5 C& p
蒜末   一匙3 ]! N3 P# E% \$ N
  一匙4 s% r4 {( B% ]) Z' K" r- A
二砂糖   一小匙8 j) I7 b" P$ r( b- ]& W
鰹魚粉   一小匙(取代味精的東西)0 E! H+ ^4 {! B' d7 |
雞蛋   一顆(取一些蛋白液醃蝦仁)5 k' S3 ^4 n& @1 }
醃料, H# Y4 F( k" z0 E% C/ e% w
米酒   一匙
% Q' Z8 b9 h9 @   一匙  _1 {! r6 ]. a, E' c' u+ J" l
蛋白液   少許, `" E* C  t/ y4 f/ t) V3 y
6 f. ]3 W" u/ i7 }$ Z, c' G
步驟說明
3 J: p2 u  `& }" V% @# b4 C5 q4 K) T$ f01
, E- q! U6 [1 U# E/ e: o# f) M蝦仁背部劃刀去除腸泥,放入醃料抓一抓醃十分鐘,剩下的雞蛋打散備用  , k" X0 V7 Z% e* O2 B
02
- j/ \* U! j4 `3 k1 k: N小黃瓜切薄片,抓一些鹽讓小黃瓜出水   * E6 W! K7 d. Y
03  C* U+ e* Q. j7 n  S
起油鍋後,把蝦子放下去炒,炒到九分熟時先盛起備用   
( E0 C+ j+ }/ i04/ x. Z# t/ m( e+ o3 b6 Z
原鍋開小火爆香蒜末(一定要原鍋才有香氣喔)   
; M' r, q: J! n7 T. i3 T05: E$ K7 F8 A. {! m- [/ d
再把小黃瓜放下去炒,出的水倒下去沒關係  " P) E, t. h' M
06
) z: V0 _; f; L' \6 \加點糖炒,再把雞蛋液放進去炒   
  ~5 U+ V" \4 B" q7 ~  Q7 C9 t  Y070 t; D3 }/ q  X1 w  w* P5 ?
最後再把蝦仁放回鍋中炒,等蝦子熟後,加點魚粉調味即可  ) m2 J1 c% _& i" s$ _
088 V$ ^, u/ n& Y& G- D9 y
貼心小提醒: 1.去除腸泥時,可以把背部劃的刀再加深一點,蝦球會更漂亮 2.開背的動作,可以讓蝦子看起來比較大氣,也可以讓調味更加入味喔 3.有人可能會懶,所以會在小黃瓜之後才放蝦仁進去炒,但個人覺得蝦仁先炒過,鍋中的香氣才會帶到小黃瓜上面,拜託不要省略這個步驟
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發表於 2016-6-7 20:07:33 | 顯示全部樓層
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谢谢分享,从你这里学到好多
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發表於 2016-6-8 03:09:22 | 顯示全部樓層
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很少吃過小黃瓜片炒蝦仁 , 往後可以試試  謝謝分享:)

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