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[米面&年糕類] 咖哩炒白扁麵[6P]

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發表於 2016-6-5 10:09:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0074480_600_fit_1449037454.jpg 1 Y; f, G. _6 {0 ~1 k* x3 r. ?
預備食材
/ R0 Q! o$ i5 w4 x. A! Q食材
/ ~3 C+ T) w5 U白扁麵   適量; \: y. X! [; T  m
洋蔥   適量
8 I  f3 V+ G' A- ~紅蘿蔔   適量
% x( q  ]- @. d" e0 W豬肉火鍋片   適量/ N: j; d+ J5 y% l2 j
香菇   適量' A) T) a3 @' ^7 t) A
金勾蝦   適量: ?1 ^2 ^3 H5 r5 j$ t- I7 G
青江菜   適量
8 T9 u+ ]0 v9 R4 t; \調味料  E  v  z. d( W4 l, }: X, `  t
咖哩粉   適量
- @2 C3 m& j7 s9 d   適量
2 i& B$ d0 ^/ Q. I  H/ H7 J+ V+ }肉片醃料
( v5 ~+ k+ e: q' b' M咖哩粉   適量  p! i4 ]- }- S9 e" @
米酒   適量$ f1 U7 a" {: ?" a
  適量
4 ]( C' `. h- R1 `7 D步驟說明
* E3 c/ D0 N, m( T01
9 a( V* m5 @) w! ]% b. g1)香菇、金勾蝦泡水,材料全部切絲狀,青江菜中間對切,用些許鹽及適量咖哩粉、米酒醃肉片(約靜置十分鐘)。
  I7 F2 }" m2 f# f9 Q: ^+ J+ p024 A3 w* u/ ^- ^# R
2)洋蔥、香菇、金勾蝦下鍋炒香,把這些料推到炒鍋一邊。
- Y; k: W, C% A. L033 f: E# M" X& I' `5 y
3)把醃好的咖哩肉片,下鍋快炒至五分熟,撈起。
2 D9 Q: ~9 y( ^; H* Y+ L7 t# m4 A04
* F4 Y. B* P+ p; a  w6 B( c4)加入咖哩粉與鍋裡食材略炒一下,把白扁麵及紅蘿蔔下鍋,加入高湯或水,稍蓋過麵,約煮五分鐘,把咖哩味煮入麵裡,試一下麵的Q度(請勿煮太久怕會太軟,因為此麵其實算是熟麵了)。
: ^/ G/ v' N9 y( R05* m+ \4 I  X+ y
5)最後把五分熟的肉片及青江菜加入炒鍋中,翻炒至全熟,最後進行調味,即可盛盤。
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4 q$ g- K. S9 w: r

0 F8 m  a4 j: y( H5 g4 K8 U& Z6 g訣竅提示

% ?* s3 u# ~4 `7 d) }* I
A.可把金勾蝦換成鮮蝦,味道會更鮮美哦~
B.把肉片先用咖哩粉醃過,除了讓它更快入味外,上色速度也快。
C.通常炒麵大多會放入高麗菜,但其實用青江菜的綠去襯咖哩的顏色,更加的色香味俱全!

. h; j. @# S/ }* F. c

9 E$ }& p; E2 r1 O; ^; x" ]/ l" B! n% j* {
7 \/ @% P  I9 @% p* |" Y" }7 G4 f7 G
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