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[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P]

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發表於 2016-5-28 11:44:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0076813_600_fit_1456193304.jpg - w& P. A% Q5 @3 [* v
預備食材
% l. l8 D- H0 C) i$ F' |水煮蛋   5顆
1 Q/ ?6 U% F, p2 T0 f  n& z豬絞肉   300g" t7 ]# P2 R! s- A% n6 e% M  F0 j
洋蔥(中)   1/2顆
# m: r! s8 \) a! k: T1 }裹粉
) q' v9 ?3 Q. J" Y1 D4 ~. w蛋(液)   1顆
) G; `4 \+ B# f# F麵粉(中高低皆可)   4-5大匙
+ q$ I  x* i0 }麵包粉   4-5大匙
; L) u4 _, L( ?# ?  w調味料
- E4 g' Q) j( C3 u+ R1 B醬油   1.5大匙
6 _1 r9 d1 b+ N! h% `素蠔油(醬油膏)   1.5大匙! g3 W9 H! d- p$ Y8 Y
香油   1茶匙$ q/ u0 G0 w* K9 w" h( [
太白粉   1茶匙
& ?: x$ b- H$ V4 L& F! ~* k, S$ a黑胡椒粉   少許
1 q0 k; G* v$ ^( Q: o0 E/ a
9 t/ l+ s1 o' D6 x$ c/ g步驟說明
3 K& y4 U! Y1 G% h/ b: b) v* V01: M1 ?! |# H! |; }6 O9 d) \
1.先備好水煮蛋。  
0 h& A. D1 @, o' J: l020 i. \! M7 [' m1 U* F
2.備好[裹粉]。  
, X0 W; a( Q/ |9 n( l6 L03
7 D# p5 V5 n# q; y  f) F, D3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  
6 o' d7 Y* o# j: W" s: Z04
; I( R( c/ l- Q4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  2 w3 w, m4 p" |2 q( B6 J
05
) A3 t/ [4 m! O& Q' A9 e# k2 q5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  
& L% Y% G# H, R  l0 U2 q06
; x3 q( ^% Z8 ^* y1 g, D, X' ~6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  - w' j: `; j' F! O) a
070 ~5 }9 ^7 k4 f0 M2 y
7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  ; h- l+ n2 ?, ]: G6 r
08+ U9 v5 z" x" _% c' z/ S9 {
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  , Z9 n5 N3 ~- w% S6 ~
09
* @$ g& W! T( [0 U9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  
( v7 e' C2 M: ^+ W# L: x. S10
1 D6 c9 G/ `! p* M3 W- R3 v6 g10.沾上蛋液。  
' Y/ W  ]( _4 G- U/ s5 i11
9 E2 w1 c2 w' o/ Z6 J% {11.再沾上麵包粉。  
" g, D7 }; ?& Z# H" V/ i12! [) O  U2 r" m/ d; E8 R  q
12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  
5 z& B' j  Y/ m: C+ ?4 G, A& W& X: Y13
& J7 T9 V1 V% C& |5 P/ o13.炸至外表呈現金黃色即可。  
7 R6 i/ g/ |  p! V6 F; X7 x, a14
+ a" T0 m& V) W) _14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  ) E" i+ c3 Y' ~, z. H' [# V
15
3 {8 F' U! r$ u* {+ H15.切半盛盤即可。  0 I  C6 N; h$ e! y
16
) X; {: v1 z: P6 r0 G16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  : e, H9 F! e/ T

5 Z9 G+ R1 K9 s! h6 Y- b$ R$ x
; y. T7 \- c% Y# T訣竅提示

% M# S$ I! ]  {) F- l/ ]
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。* \- q, M" F! \. q6 {5 M( {
2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。

, h. r9 Y& p$ F
, q3 `( p7 d5 P: ]$ ~" w& t
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發表於 2016-6-3 15:26:54 | 顯示全部樓層
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好像很好吃 !!  下次來試試看
3 _7 U  ]9 k8 V, R/ `; V8 a謝謝您的分享 :)
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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