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宫保鸡丁材料:鸡腿肉400g花生米150g大葱100g& C% A1 R- h) B! O5 T' J
干红辣椒、姜、蒜、(花椒)、味好美宫保鸡丁调料1袋、料酒、盐、水淀粉、蛋清少许! S6 h, `: \$ E1 k3 z2 A
宫保鸡丁的做法# A( T6 t) D4 c! Z2 x
1、生花生米泡开水中10分钟。
& l, g5 P$ y- s5 T; c2、去掉外表的红衣。- {: A. K' [8 P* W
3、将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用, }. e0 @; ~' X8 h5 a
4、准备味好美宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。
" M( q4 T1 G) ]: V0 K+ y5、将味好美宫保鸡丁调料一包倒在碗中。7 W. d \4 f; v( b2 W q0 C' _
6、加入60ml水调匀备用。: @: t6 `8 M( p$ |! [
7、将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。! [( `3 _: X1 A, \8 M7 h
8、炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。
% e: r5 {% S2 p/ E9、倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。! n3 D0 _' n- i3 k
10、下入划过油的鸡肉丁翻炒
6 Z& O$ g% ~3 a& a1 L' N: Q11、加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒! g3 a$ d7 L, J* K& a
12、见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘, M) e# _1 i1 k, Q1 L9 O3 p- ~- I: k
小贴士# l7 `. b* b' O
1、使用味好美宫保鸡丁调料做宫保鸡丁,如果口味比较轻的,就可以不用加花椒了,辣椒也要少放。因为调料里面都已经有了。
! q/ Y$ I, y# C- T0 w! w: C2、如果想更偷懒,使用那种市售的麻辣花生也可以。
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