WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 293|回復: 1

[海鮮類] 菠萝油条虾

[複製鏈接]
累計簽到:3693 天
連續簽到:11 天
發表於 2016-4-15 16:32:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
菠萝油条虾
$ A5 t/ D! _: j. {, X& o7 x原料:基围虾 油条 菠萝 枸杞 蛋清沙拉酱 淀粉 油盐
  M/ k  \( u0 s菠萝油条虾的做法9 ^9 g( m$ z: G6 |1 m
1.洗净的虾去壳,用牙签从虾背的第二、三节处将虾线挑出;/ k+ M' u8 ]" g# t4 H
2.处理好的虾放入碗中,加入适量的盐,姜丝,生粉和蛋清,抓匀腌制一下;+ _& {" K* x5 F  {9 H1 |2 p, @0 U
3.油条切成段,用勺背将中间掏空;
2 ?! E2 w7 ^' V4.在油条中间塞入腌制好的虾仁;
# m: a2 C- a5 W% {
5.将油条的两端蘸些淀粉封口;
9 C  Z6 S0 E1 m4 E6.锅中烧热油,下入油条进去煎,火不要太大;
* B( K: F3 [  V# \3 \0 b4 y; F. X
7.煎到油条表面微微变色后捞出控干油脂,准备好其它原料:菠萝块,色拉酱和几粒枸杞;
$ R( C  A! P- X$ J) X8 Y4 ^% ^8.将油条虾和菠萝混合放入碗中,表面上撒些色拉酱,再点缀枸杞即可;
& [5 s: t; Y- ?2 h% r! v
9.端上桌去。" b: m6 n! m' N9 u/ Q/ L+ b
美食小贴士
. ^0 A; c; C, G1.先将虾处理干净,用盐、蛋清、姜丝和淀粉腌制入味;油条切成段后利用勺的后部将油条芯掏空些以便将虾塞入;
0 t5 A' C8 U% O7 @; h. }
2.一般油条虾外面都会用油炸,但自己做为更健康省油,用油煎同样也能达到效果;注意下锅时两端蘸些淀粉封口,煎时火不要太大,油条颜色变得深些后就可以了,虾很容易熟;6 l( H" Y2 ]& I' N- D, ?2 U
3.准备好所有材料,搭配菠萝能去除油腻,而且它不易出水;混合菠萝与油条,再在表面上撒些色拉酱,点缀些红色枸杞即可。
/ x% J% |: h3 u

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

累計簽到:135 天
連續簽到:2 天
發表於 2016-5-3 20:19:41 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
又学了道孩子喜欢的菜,明天去菜市场买材料试试:lol
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表