- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：718 天
連續簽到：1 天
|
0 X% o4 x5 \2 I7 N9 v4 z( V/ J$ E
1.备料
" u1 y+ R5 E# |6 E 5 Z# r6 U$ {) B7 n
: l' F: L: n/ p; K0 j6 R8 W
2.锅内入底油，鸡蛋打散后炒熟捞出备用
+ Z4 l8 b1 }& |8 @' v
, U Q# U% S. a( v9 n3 p, I) I3 C
+ @' e6 G+ a$ F- Q s' ^ \) ~3.炒肉末，发白后加入葱姜末，煸出香味加入少许酱油上色; N+ |9 L8 G, l( l: _9 _# I
C: d7 Y- E- u, T! g+ |5 }9 S/ X8 W( A5 W
4.加入胡萝卜丁煸炒: k0 K" n* R" }; A
# l8 T" u3 i: e3 m
4 }9 x; S. n8 x9 f/ P5.加入洋葱碎和青椒丁煸炒
. j( X& g ]7 `4 _8 J1 N1 s 6 S* Z0 q* N( f5 m
! `3 f. j6 A5 C6.加入米饭煸炒，加入适量盐' e+ G& k4 p x4 t' \
, b5 [+ H7 r, X; B- n# ?8 u. K5 C: p# c2 K- I
7.倒入炒好的鸡蛋碎，翻炒均匀即可关火，装入烤盘，表面铺平) [% h5 ?- x s
2 [, W1 G7 I+ f' }
- x4 A+ a' i; D8.铺上马苏里拉奶酪、西红柿丁
7 E( o T* W$ d0 A" y" d, `' K% F; ~ ; u! \4 [' s8 Q, s2 y9 n* m# E
$ X, l6 r* M& W0 |: a: B9.入200度的烤箱，中层，奶酪微黄融化即可
; k$ Y) A6 N/ U+ S 2 Z1 X' b! s$ U" R. V3 `
7 j* E* o6 O2 u8 m
10.杂蔬焗饭成品图！/ W: q1 r4 c- l& E
5 K% \0 K: ~3 i8 {2 x5 x5 T2 L8 H2 m4 u2 ?$ x3 f' w# Y
11.厚厚的一层奶酪，有没有很过瘾！
4 ^3 {6 |& {4 q / Z- X7 n4 {# L" O6 M' f* n' ~7 \
& k8 Q, }# Y7 m; k0 e; f: K12.再配上一杯自制山药杏仁露，感觉是不是很不错..... O2 O8 _. m: o. J& W
: s4 p/ d% |8 F" }7 v+ F, K/ o6 P; ~0 v
|
評分
-
查看全部評分
|
發表於 2015-11-14 22:00:12