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[雞] 龙凤腿[6P]

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發表於 2015-7-8 07:25:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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! e6 c' O0 O5 E/ [9 }; V; A3 Y# X# K
工艺:煎" U8 G7 e- {9 c1 W2 h) G, g

5 z! O  Y" T! ^/ [) l难度:初中水平1 a6 O0 ?+ \" C5 D, G: r% r

1 T9 \, F0 `. R; Q3 v# z6 T; D, E人数:2人份
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) V( P. [( w0 j* z- R7 ]5 O口味:咸鲜味" U/ X: \" s  x3 }9 s1 s3 Z& V

( |5 c  T3 S* s6 U  t准备时间:15分钟
. I2 P4 h  V2 d5 O% X6 ~/ ~
: l5 b$ Q( B: j; `1 `4 p& v烹饪时间:<15分钟5 b+ G' N/ b: {: m4 g/ n

0 X% R- X& _' m' H2 _* f" M8 V“改良版龙凤腿要不要尝试一下!”% B  f7 o9 b5 l. R2 R
/ B  ~1 \# Z1 A0 \5 r1 t5 I6 O+ X
主料:鱼肉300克猪肉馅100克2 F+ u! o' D% v
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辅料:卷心菜20克洋葱20克鸡蛋1个面包糠1汤匙
5 F8 N) k/ w# g
. p. h" C, L; q! `& |调料:食盐1/2茶匙姜1小块香油1茶匙白糖1/2茶匙白胡椒粉1/2茶匙五香粉1/2茶匙
6 W. W4 C* ~* }& }- M) s% C- {( x5 l+ G3 G. c% R9 q3 z4 Z' l. Y
龙凤腿的做法
3 x* N* l+ j/ A: B2 k1 H
5 o! s* K4 C" T9 Q  Q" Z1 v& Q1.准备食材
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6 V* k: t  N; ?5 ~0 N5 I* A2.卷心菜20克,切小丁,加一点盐,腌渍后挤去水分
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7 i, a3 H0 R% P+ I9 J! t5 Y8 ~: |
3 I  M. `/ ^7 ^, y$ C% ^+ Z' L3.还需要20克胡萝卜末、20克洋葱末,再切一点姜末  c7 `: p& o2 L9 V% U8 k* _
) `# N- X8 s  m' E* Y' d& ~
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0 r! z  q3 a1 X& P  b4 c4.在大碗中放入鱼肉泥、猪肉馅、胡萝卜末、洋葱末、卷心菜丁、姜末、盐、白糖、白胡椒粉、五香粉、料酒、香油,将这些材料充分的搅拌2 b6 o+ S7 T. ]

, G; [$ k+ @: @3 \1 P% S8 s' H+ z9 ^% ^! l/ s) w

: \, o# c2 f* P# k' ^1 [; {& @5.将搅拌好的材料分成若干份,做成小小椭圆形,原作是包裹猪网油下锅去炸,我包裹了鸡蛋液和面包糠,可以插上竹签,也可以插上鸡腿骨,样子更可爱。把裹好外衣的食材放入油锅,中小火炸成金黄色就好! U1 x) t. k6 a

, H% ^3 W( \1 @# S( v5 H7 T. H& J
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" y& W* z! P& w1 I( s% V# n* K( T% N8 Q

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發表於 2015-7-14 12:58:09 | 顯示全部樓層
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