- 註冊時間
- 2023-3-4
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:5 天 連續簽到:1 天
|
食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖3 `( m, j. ]1 }! d! O% w# F" `; D
做法
. C( ]7 j$ V( _1 x4 w! O! X1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。
/ J" I3 r7 X, x1 V/ `* ?2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。2 ?7 m% ^7 p- |5 s" ]
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。$ o$ ^: z+ ]" w8 S' I# x
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。2 {2 v. ~: g2 g: Z( x" N
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
+ i0 {3 q8 a6 c/ e* R+ p6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
, Y `; }# R6 i6 V4 q5 M3 @+ W* R7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。+ q* B; p" \, Y2 i7 i' T
8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
|