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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖
& C. F+ J4 U5 Z" n做法
/ \1 y* \9 e! e1 \4 H- `" w# H1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。, ?1 Q2 c2 c* `
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。* b5 B& _- e0 R ^
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。1 e* Q. m6 o1 G, U! x, Q# ^
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。8 f: e4 U) G/ O( |4 O
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。
2 o- g1 ], N. X9 d. H6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。+ O5 m v/ V% r2 h8 Z
7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
: Y K, p8 }; \8 w8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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