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[無圖菜譜] 日式猪排(烤箱版)[8P]

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發表於 2015-2-5 09:15:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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日式猪排(烤箱版)[8P]用料:# Q6 W3 [# u3 _4 x9 ~
猪排250克
. m& M1 a' h& ]0 X& F% j  k鸡蛋1个3 A3 n( k/ ]+ w( W. Q3 H2 |" [
面粉适量+ Y9 p* K! `0 d; O$ S& W: Q7 q
面包糠适量5 {/ A+ q) q( W- a
姜1片( a6 l# Z8 N3 l
食盐1/2茶匙
5 i4 j% _$ A+ s  A7 O! N9 t糖1/2茶匙酱- |8 z3 o" K9 p' G) G3 F! g& \
油1/2茶匙
0 c5 g  t+ ?1 _; I: t白胡椒粉1/2茶匙
  v; {/ |+ ~% G1 q5 E* `料酒1茶匙
. }) @( q9 e5 r橄榄油1茶匙2 H0 z1 e* `' ~$ l+ s

. c' ]5 `3 H3 T8 H: y2 m! e" T% u4 ^. \/ B

: ~. D7 f; d) y  U9 G+ K
$ h; m2 _- L8 H! p7 i. f6 h做法:  T4 ~4 T& q8 ]5 P3 M* Q
1.. N6 W5 c% f3 p* c" f0 g" b5 r2 U* c
将猪排洗净沥干水,用刀背拍松,加入适量食盐、糖、酱油、白胡椒粉、料酒、生姜腌制半小时左右(加的量和腌制时间具体看个人口味)
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# h9 b8 R6 l! t$ X3 J3 R8 L
" n2 \% j+ s* a! y9 ^2.
" a0 s, b, y( f$ V1 ?# t( W准备好面粉、面包糠,鸡蛋打散备用
8 |5 Y  l5 E4 n/ b# F9 u5 {8 ?6 c+ [

& F. u0 @/ S6 ~8 F3.3 I9 u  a# X5 s
面包糠用少许橄榄油炒一下,颜色微黄: c# @& r: \: O, }9 L4 q

0 @) c; R  U+ C1 t/ K( y5 d7 L
6 c0 o* z2 o" z4 ~" ?4.
, s6 J& }1 j6 U5 C腌好的猪排去掉姜粒,先裹上一层面粉,再过蛋液,最后裹上面包糠,铺到烤网上(我把猪排切成小块方便吃)
5 @2 Y; H2 V# a. A  J  A% b, Z
( s" i, [) R8 p: ^* x  n: C
* |9 c% w3 g' G& A5.! b! R& r" ~' g3 k+ g4 z4 w( _; e
烤箱200度预热好,烤箱中层放铺了猪排的烤网,下层放垫了锡纸的烤盘(用来接掉下的面包糠和油滴),烤15~20分钟(视猪排厚度掌握时间)
  v, P+ c# F3 A) R) R6 r: D7 a. m8 n1 Q3 W

6 J" m( A, z9 u. U$ s/ v, Q7 K& B7 K6., p# Z& z7 N6 Q/ Y  h; E
酥脆的猪排要趁热吃,可以配上各种好吃的酱,番茄酱最大众
2 x/ [3 [- E, K: }' ~/ s6 |; P; N* A% h# x- H$ l& V. n9 r& E0 b9 g$ w1 T8 r
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發表於 2015-2-24 10:44:31 | 顯示全部樓層
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