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【材料】牛肉.葱姜末、面包糠、鸡蛋、青苹果、面粉,生粉、盐、小苏打(食粉)、番茄沙司、浓缩橙汁、白糖、胡椒粉。
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& M9 i% a9 l) h5 M" G9 d* G 【做法】
7 H8 l9 ~1 z# n' t& R 1) 牛肉用刀背排剁,剁到上劲有韧性,放在碗中。加少许的清水和小苏打倒入牛肉中搅拌,搅拌到水分都进入了牛肉。然后加盐、胡椒粉搅拌均匀,成牛肉料。3 t; k6 q/ i* v2 Q) A, \
2) 把青苹果切成小丁,和葱姜末一起放入牛肉中,再搅拌均匀。同时把鸡蛋打散待用。
6 ^" x9 b& ~, ] 3) 把牛肉料挤成丸子,拍上少许面粉,再裹上鸡蛋液,最后均匀的拍上面包糠。入5成油锅中炸到色泽金黄,丸子都在油中浮起转动,捞出。
( |" ^% a: i& ?: l 4) 锅中加少许的清水,加入番茄沙司和浓缩橙汁,加入白糖和少许的盐(盐要非常少)。烧开后调好口味,生粉勾芡,淋在牛肉丸上,即可。7 K$ i' h+ w. z0 ^& m' R: x, H
/ v0 ^4 W* B: j) O, A 菜肴特点:外酥里嫩,酸甜可口,果香满嘴。
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# {) l3 X6 `7 q4 k 小叮咛:
R- [7 W! ~8 Y# Z: F# R8 | 1,剁牛肉一定要用刀背,这样剁出来的肉泥才够细滑。
6 {3 w; |7 H1 @6 Y 2,将小苏打溶解这水中,再倒入牛肉泥里。要注意,水别加多了,这样丸子会不容易成型。
9 ~! p6 a9 d2 ^- D; P; N 3,如果发现水加多了,丸子不容易成形的话,可以在肉泥里加面粉来弥补。
3 Q3 c8 C) g$ n$ q8 r% e% g3 J' u 4,牛肉泥的搅拌一定要顺时针一个方向。
: O5 k1 i& i7 s8 L& j 5,油炸丸子要注意油温的控制。8 p. M( U9 N; d+ x3 b8 g
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