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[藥食兩用] 黄鳝煲

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發表於 2014-7-14 10:26:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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黄鳝肉鲜嫩肥美,入口极化,柔软得似布丁,像果冻,在短暂的高温下,熟的恰到好处,既保留了食物的原滋原味,又不过于生嫩,很好的祛除了食物出土的气味。啫啫煲是广东一道独特的菜品。上桌时食物的烹饪仍在继续,直到揭开锅盖,听到嗞嗞的响声,正式动筷时,这道菜的料理才完成。  材料:
* O; t7 k1 _! B+ n! D. x  冰冻黄鳝 500克(这里只有冰冻的,请大家买新鲜的), O  Y( a& J& d$ T
  青红椒各1/2个 (纯粹装饰用,可不放); M* N9 n4 l3 Q9 T9 E( [% n7 Y6 t
  干红辣椒3个* e7 o* w) y3 x4 c0 C* g
  蒜头2粒
0 ?. L, G7 {( m) G  姜1小块
" ~  y& q. i5 {$ }7 M0 q  洋葱半个
. r3 V9 s( J) g, I3 f  葱适量5 _; v0 E. F6 j5 H
  调料:8 Y6 e) t- y* E
  柱侯酱2汤匙(我买不到,用50克香爆豆豉鸡酱代替)3 c7 N  O* X- s5 S. c1 z: z
  海鲜酱 1汤匙
" s" O, x+ n0 D# [$ ~- V1 O  糖2汤匙
* S! ?' x( {8 F' J. H1 M0 d( V- Q7 E  老抽1汤匙
" Q- V; }: W) \  绍酒适量
8 X9 B# D# v) v3 M  Q$ w- V  香油少许
. A& H! V" D2 K! F. T/ R+ p- p  做法:1. 蒜头去皮拍扁,洋葱切丝,葱切段,姜去皮切片
0 }0 v$ @0 D. D) N  2. 黄鳝解冻切段,用开水烫一下去血水& T5 h* H2 R0 b: c# v3 M/ }& I
  3. 青红椒切块,起油锅爆熟,加适量盐调味,盛起备用
' ?: l; X0 G+ U: P0 w! F! g# D- p  4. 起油锅爆香干红辣椒、姜、葱、蒜和洋葱,加入调料中的两种酱料炒香,倒入黄鳝段,续入老抽和糖略炒,倒入砂锅,放入微波炉用高火热8分钟 / Z: w9 v, M! [" o7 c: A8 s+ s* N
  5. 取出砂锅,听到砂锅内“啫啫”(“滋滋”)作响,沿着锅盖淋一圈绍酒,稍等片刻,揭开锅盖,加入青红椒拌均匀,滴入香油即可2 l1 K/ u# d; r# P% }; B
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發表於 2014-7-16 23:26:01 | 顯示全部樓層
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看上去很好吃
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發表於 2014-7-29 07:19:32 | 顯示全部樓層
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