WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 312|回復: 0

[無圖菜譜] 蘑菇炒鱿鱼的做法

[複製鏈接]

尚未簽到

發表於 2014-1-17 02:22:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
主料: 鱿鱼300g 白蘑菇100g
( G; Z+ d9 c1 p6 S辅料: 大葱1根 姜1块 青红椒适量
- A' B' L4 K2 w: _2 S3 z调料: 盐少许
. b* ~% r# j8 c$ R0 U' b蘑菇炒鱿鱼的做法:
  i" ~+ [" A: T! L9 E1. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;
6 `/ A* A9 \5 k* w) y2. 放入蘑菇,翻炒两分钟;
: A  ?1 Y2 o1 K5 j3 `5 n" Y, C3. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;" }. m) y1 w: ~+ T- r
4. 放入少量盐调味;% X$ }5 t6 u+ R& @# g7 B
5. 再放入青红椒圈;
% o+ J/ V& W$ l  Q; O$ G- z6. 大火翻炒至汤汁收干即可。
9 A$ U  k7 n% a+ j温馨提示:
- f2 z" N6 G3 _7 b2 T, z+ Y1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色:,加少许盐调味即可;6 L  y9 q( F$ _6 `% w, ~" @
2. 若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;2 P. |' O3 k( C4 `2 n
3. 鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,蘑菇炒鱿鱼的特色:变老。
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表