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[無圖菜譜] 【四色蛋炒饭】----- 孩子喜欢的绚丽色彩

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發表於 2013-9-28 10:09:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:剩饭一碗、鸡蛋一个
& C  B/ f9 W2 Y5 I" S配料:胡萝卜、玉米、豌豆、青椒各适量、香葱1根3 ?2 o' Y6 c" J
调料:食盐1茶勺、胡椒粉少许
# d8 [% {" k' p7 o- J步骤:1 R+ B: ?) s& V, ]: t3 \
! I- D; Z2 V4 S# H* ^( V
" M9 u/ o! n. C0 ?6 Y# }
1:准备好鸡蛋和各种蔬菜。
( T* Z* M. l$ a( x" H2:准备好剩饭。
8 k: [! ^1 Z; u1 k& W# }" V3:锅中烧开适量水,调入少许盐,依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁,焯熟沥干水份备用。* b. n/ L0 e/ Z) x$ i
4:鸡蛋磕入碗里搅匀,下入烧热的油锅里炒成碎蛋花,盛出备用。
6 ?4 z- ]  H6 P- |5 t8 s: z
9 K) R+ H7 N6 U) R5:锅中余油加入米饭,调入少许盐,翻炒至米饭颗粒松散。
" A) a5 D$ k9 I) i6:加入已经焯熟的各种蔬菜。。
0 C; {% j# |9 m5 j! f1 t) e( O% K! {7:加入碎蛋花。) {8 ]3 s5 z" N# M6 l6 ~8 z
8:根据自己的口味调入少许胡椒粉,翻炒均匀即可,出锅前撒入香葱末。
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發表於 2013-10-3 22:45:42 | 顯示全部樓層
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蛋炒饭据说是最难搞的菜,歌里也唱嘛
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