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[海鮮類] 赛螃蟹[10P]

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發表於 2017-4-30 07:04:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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赛螃蟹6 p: ?4 ^- J! N2 d$ N  h
材料:鸡蛋两个(每个约60克),熟咸蛋黄一个,盐少许。
0 R9 z0 Z, A7 L6 s. W$ ~调味汁:姜两片,香醋一大匙,细砂糖半匙。* f7 x' G3 m/ ]5 q1 ~7 O. B$ `/ P
赛螃蟹的做法
1 p7 R& o; O, g5 k3 h$ h1.姜切细末,加入香醋和细砂糖调匀,腌制十分钟;
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2.鸡蛋将蛋清与蛋黄分开,分别加一点点盐,蛋黄搅匀再加入咸蛋黄压碎搅匀,蛋清稍搅打;
& c( G3 u$ M, i1 ^7 w3.锅中放油,大约五成热时放蛋清,用筷子快速划匀变色,盛出;
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4.锅中再放些油,五成热时放蛋黄液,用筷子快速划匀,倒在蛋清上;$ [+ q6 f( \: x% Z
5.吃时倒入调味汁即可。
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怎么做螃蟹好吃
+ z2 Y# q/ @; m2 K主料:黄鱼、鸡蛋、姜末、醋、料酒、盐、胡椒粉、酱油6 B% _3 W" ^# x9 v/ o
赛螃蟹的做法5 N2 O4 [- S/ N$ \, I5 v
1.超市有一种冷冻的黄鱼,当然用鲜的黄花鱼最好,最正宗。; g# h" n: Z: L( Q
2.擦上一些姜末,放入碗中。
6 Q% U5 o8 K9 B# z; H. m% x3.兑入一点清水,成为毛姜水。( _0 f3 J, x+ }$ e" }
4.将黄鱼剔骨/ `* [# ]2 y  E! h" O
5.并将黄鱼去皮
) \' h; l. ^& M) |4 |' i) P* M6.将鱼肉切成米粒大小。7 `. r6 b0 v- i" ^4 S$ ~
7.将黄鱼肉放入容器中,加入盐;料酒;胡椒粉;蛋清;干淀粉抓匀。
, x! V2 m: E1 P  f$ v, U) v8.坐油锅,宽油,3成热滑熟鱼肉粒
$ X2 U$ I0 [: m' o, \& Q/ s  v+ \; `& c9.将鱼肉粒控油
8 ~. w' N* a+ z( v1 l# c5 }9 B1 e$ `10.然后将鱼肉粒与蛋液混合
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11.蛋液中调入盐;胡椒粉;料酒,搅匀。
) V+ a& k) h" Y) S12.锅不要烧的太热,2成热的油温,下入蛋液。" |1 l4 ]0 ]5 N/ K2 Y
13.小火炒的松软状态
5 S! E7 G: X- H, @1 E. C; ]14.盛出备用# W7 X. J7 N; V; O5 S8 Y, m8 P2 g' n
15.利用锅的余热,倒入热水;酱油;盐3 {, _! \/ n4 {2 `! F/ y2 c
16.水开后,加入毛姜水. ]% S# _8 c! d5 V+ ~  f9 h
17.再加入醋* I$ N. d' b: P" k9 U6 H( K
18.勾芡后,即可浇入炒好的鸡蛋盘中。: F! z, _2 S) t2 z  @9 q
做法小贴士1 a. o  {& b7 j, y: c% _9 X5 r
1.在蛋黄液和蛋清液中只放一点点盐就好;  t# \/ G0 c8 S* ]3 B" Y3 v: A# q
2.蛋清和蛋黄都要炒的特别嫩才有蟹的口感,用筷子快速拨散,凝固即盛出最好。+ _# ^% s( C/ s. Z1 w
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