WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 204|回復: 0

[海鮮類] 温拌海螺[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:2293 天
連續簽到:11 天
發表於 2017-4-25 15:30:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
温拌海螺[7P]
% f$ Y( K1 L3 c! p/ q% a2 u% D; L8 `+ L0 O: ]6 \
烹制方法:" l' T) x7 Q/ M6 W7 ?3 n' w
主料:海螺 6个  青红椒 各1个- i9 z/ F1 C  K, t. C
辅料:盐 3g  糖 5g  生抽 10g  鱼露 10g  米醋 15g  香油 适量) B" H$ _9 q" ?2 ~1 t' v
# q9 [. Z7 o1 s2 a

# m0 \! d9 t2 ~9 |, w5 v( w0 ~% D
% O) I: ~6 K5 K( l! C! t$ D, w9 }3 S
1 青红菜椒洗净,切成丝。大葱和老姜分别切成细丝。香菜切段。3 H% H& ^1 b+ P5 `" h

. R+ d6 I5 a% O+ k6 R9 l$ Z
, s/ ~/ o5 e7 B2 `2 @) Z* {" d3 i) {5 f+ G
2  用冷水洗刷海螺外壳,去掉表面杂物。大火烧开蒸锅中的水,放入海螺蒸12分钟。, N6 P  u/ `& N3 X/ C
4 g- E+ X+ a7 E- ]' A0 Z* |) ]8 A
* }" Z! W: z2 H% [6 U
* w8 y. o' y+ t4 ]5 {( _( g
3 取出海螺肉,去掉后部的内脏(黑色部分),将海螺肉切成薄片备用。" D" u' Z* l. l/ M4 Q1 M

( @6 g$ p. M0 |7 C" r7 e/ ^. G) f  M* n
( }; [9 o5 R3 G3 z( S! [% @' M$ |9 D9 w& r9 {% ]& j
4  香油、生抽、盐、鱼露、米醋、白糖调成汁。" w& }# y. T( C- Z& V. r
. w/ [( A7 O( ~, M+ h1 x
3 Z6 h- s6 P6 q- G

! W$ u7 j& T* K4 k/ ^6 q5  将海螺片、青红椒丝、葱丝、姜丝,香菜段放入碗中。* n5 \) i* M3 R

% s" R) k, d/ C4 q' w 6 v5 s# }. c7 X

5 c; H9 P+ S. y7 |! w6 倒入调入料汁拌匀即可。
# M% D' Z) r% w) e

, T. e/ y; v8 g9 Y, w) T
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表