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[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】

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發表於 2016-8-27 21:29:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。% I% _3 V& _' V/ V$ v1 @" M
主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯8 D4 x1 d4 d! E" G$ x2 Y* h
配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml1 O# H; ^7 a$ j% `  T+ f; ]6 `. n2 g6 c5 n
西班牙海鲜炖饭的做法图解:
) x' X$ _1 t1 l$ _& [2 x5 q" n7 Y1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。
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2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。* i! g! l+ F( F- ?- d7 R
3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。
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2 L5 t% g0 J& @$ _4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。& V# V8 q" t, A7 i# P( D
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5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。
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成品图:
2 q. i7 ^0 N% k% T# C0 m1 n! R西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。" }7 n; `2 H. g3 w! i
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