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食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖: I/ C; a; x" P
做法
. t8 w0 G, n& \9 [- T. U. S1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。& c& s" j0 n0 w" V
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。# V; l7 X2 x* d/ L# ^- a" R7 r. |
3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。/ Z' c% f' `1 k# L
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。$ D4 x) j" {+ _8 N. `4 s1 M
5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。& s" X7 x5 \: ?! o8 Y+ \8 o
6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
6 G) n7 w- c% m* U& ^8 \# a, p% u9 }7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。% a0 ]( Q" |6 G' U9 w$ ~
8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。 |
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