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查看:508 回復:3 發表於 2013-9-5 17:41:23
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楼主
發表於 2013-8-18 11:20:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 天热要吃酸辣 爽拌荞麦粉[3p] [複製鏈接]

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/ F6 O  x; s  Z1 S9 u
, u0 Z7 K( P: p- x

5 X1 }% F* Z! R# _原料:荞麦米粉100克
  B9 l) n2 A4 B  m9 f配料:小葱、大蒜、朝天椒
7 u& `  b, c2 O( M( J) Q2 ?  F  Z( ~调料:六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水 # ~: x1 d* |' R7 K; O0 }1 D' F

" @4 z) k1 [8 g/ L大蒜和香油忘拍了9 K5 B& D) o7 U2 m1 Q, _
8 {) \6 V0 J* \% x5 v4 ^
) [# ]- p) C6 O- @' f2 Y; c, C
- [5 u( A" R* D) N! h5 C$ H  {- u
调料汁:: P* d' g- B8 W  e" S* j, g& j) G
1. 朝天椒切椒圈,大蒜切末。
+ [2 I6 E! o. P) K4 `7 l* }0 k2. 小葱葱绿和葱白分开切末。
  t/ ~7 D4 \, x  _/ }+ N4 m3. 在朝天椒、蒜末、葱白中放入一勺白糖、一勺盐。$ V, ~$ @# [0 V+ Y1 K
4. 加入两勺六月鲜酱油。
: ~# u( y" U% K6 ~5. 加入两勺醯官醋。" ~, v& j! e' _1 @7 H
6. 加入约六勺量的饮用水调匀后冷藏。  C2 M. O( W( E; n

( s" u3 J8 S. Y* ~' r+ P5 u
' o3 E& P( U1 B- h9 y: F7 a
煮粉、拌粉:
3 ~" k2 w% s" Z* P; w9 E# b) [: _1. 600毫升左右的水煮开,放入一勺盐,再次煮开后放入100克荞麦粉,煮约10分钟。
- e; \" q& P4 h6 k6 q2. 煮好的荞麦粉放入冰水中降温。  W# j; \/ |0 v% C" I
3. 降温后的荞麦粉捞出沥干水分,放入盘中。, v5 z3 l. }9 g: D) i0 v# Q
4. 倒入冰镇好的料汁拌匀,撒上葱绿,滴几滴香油。
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沙发
發表於 2013-8-20 10:41:49 | 只看該作者
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很好吃的样子   谢谢楼主
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板凳
發表於 2013-9-5 17:41:23 | 只看該作者
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看起来太好吃了,谢谢啊

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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