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查看:509 回復:3 發表於 2013-9-5 17:41:23
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楼主
發表於 2013-8-18 11:20:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 天热要吃酸辣 爽拌荞麦粉[3p] [複製鏈接]


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4 J- G9 D) a# Z" h+ R" V. i. \9 G0 }' y' p7 }- s  S

' _9 U/ P' ]# p7 k2 R原料:荞麦米粉100克0 ?$ O# N' Q' t
配料:小葱、大蒜、朝天椒0 ?# H2 v% j# _8 q/ }0 h# y
调料:六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水 + L4 g9 ]6 J8 V5 c& R8 k

7 x+ J9 n& _7 |4 ?( y大蒜和香油忘拍了* j8 i3 Q/ e4 F1 c7 q" s2 S

, Q' ]$ `2 J7 _+ e7 l% `, _: {2 y7 p: E$ `" \
% D7 X' \  `1 d( C" a. M4 d/ z
调料汁:
  M0 I7 G, j- r6 p3 V% `8 [1. 朝天椒切椒圈,大蒜切末。
4 c" l4 q; o! u  `2. 小葱葱绿和葱白分开切末。" I5 A7 D& K  f+ D% m
3. 在朝天椒、蒜末、葱白中放入一勺白糖、一勺盐。
8 k) Z* d. [) r5 L" m6 H- F4. 加入两勺六月鲜酱油。
9 h+ x  m  n/ B  m. I5. 加入两勺醯官醋。* Y* k7 w) W5 `- _. O7 {7 j$ d" m
6. 加入约六勺量的饮用水调匀后冷藏。- ^* U$ K' c# j/ u" f
- L$ I1 e4 Q9 U/ Q9 D# V& U' m

/ Y. r4 Q/ E) P煮粉、拌粉:
8 k. N$ R9 _' i$ V; [9 h& Q8 i1. 600毫升左右的水煮开,放入一勺盐,再次煮开后放入100克荞麦粉,煮约10分钟。
+ m, e8 v5 n) C, s2. 煮好的荞麦粉放入冰水中降温。
* J3 N: e" x9 P3. 降温后的荞麦粉捞出沥干水分,放入盘中。
* K5 e2 f0 ~% f: _) t, `4. 倒入冰镇好的料汁拌匀,撒上葱绿,滴几滴香油。
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沙发
發表於 2013-8-20 10:41:49 | 只看該作者
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很好吃的样子   谢谢楼主
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板凳
發表於 2013-9-5 17:41:23 | 只看該作者
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看起来太好吃了,谢谢啊

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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