WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:721 回復:2 發表於 2013-7-11 02:41:54
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2013-7-6 15:07:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 每天一道家常菜--蘋果炒蟹柳[1P] [複製鏈接]

9 J" x6 Z3 j% ]
蘋果炒蟹柳7 S( `0 c2 Q8 R" f& K7 ]+ @
制作工藝:炒4 A' x4 o  V: ]
口味:鮮
! H) @3 {" N* I5 N. H5 S2 Q$ B主 料:青蘋果2個,日本蟹柳6條,紅椒1只,蔥1條,蒜頭1粒,油2湯匙。
8 S6 W) e4 ?6 p$ v1 C# Q配 料:調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。
8 Z7 L3 P; r5 i3 A$ A4 P% |操  作:
/ P. O6 e$ N: K" m) T0 ^+ H1、蘋果去皮除心,切丁,浸於淡鹽水中備用;蔥切段;蒜頭去衣剁蓉;紅椒去籽,斜切塊;蟹柳切3厘米長。+ \' P. T% U' W" f2 F6 u( Q
2、燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入蘋果、蔥段迅速炒合,加入調味料即成。
- G2 ]/ m/ D  V: p2 E$ ~
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
累計簽到:37 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2013-7-11 02:41:54 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
蟹柳是啥? 是蟹肉棒吗, 水果配蟹肉肯定风味特别!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部