早安鮪魚沙拉餐包［9P］

Popopapa123

6 d3 f6 p8 l* O4 n3 [預備食材
鮪魚罐頭 　 125g
$ Z7 |; O5 {& v玉米粒 　 80g
, a# D0 n% o/ e& U洋蔥末 　 50g
桂冠沙拉 　 40g
* D. l9 b" e5 A鹽 　 1g
! }1 Z3 [3 u5 z& J8 _. f* A胡椒粉 　 1g
; G- i+ v( o6 J& z6 @4 r黑胡椒 　 1g
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$ Y! O$ f& C0 j/ l& l; n- Q步驟說明
01
" K7 L( a: x& B; B8 X) j: {鮪魚罐頭瀝乾油脂，玉米粒罐頭瀝乾水分
3 z! _3 m( |) R# z02
洋蔥切末，能多碎就多碎，也要把水分稍微擠乾
03
把材料依序準備好
04
. a7 ^( v1 f  D  |5 |玉米，洋蔥，鮪魚放入碗中
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擠入沙拉醬
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加入調味的鹽，胡椒，黑胡椒
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混合均勻，就可以準備包入餐包裡囉，可以適量加入一點生菜跟起士片風味會更好
08
# P, e, s; ?# r早餐鮪魚沙拉餐包就完成囉
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訣竅提示

蔬菜類請瀝乾水分，鮪魚罐頭請瀝乾油脂，這樣混合出來的鮪魚醬才不會過濕，影響餐包口感 。

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