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[雞] 超簡單普羅旺斯香料烤雞肉[3P]

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發表於 2016-6-25 12:56:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
- s. F/ h5 ]. N) l雞腿肉   4隻
( Q6 j' d, n# @; ^櫛瓜   1條, S6 N$ ]) g" \4 C. s" h9 V
馬鈴薯   1個
* P' }: U- X( p& u普羅旺斯香料   適量
% v( `" _# c* L7 C+ K* N3 ?橄欖油   4大匙( B8 y7 @4 v  P& G1 E# l
培根片   2片
3 d; e+ k: N5 k乳酪片   2片, `2 ~$ D4 R: z/ t; S/ t
  3小瓣
1 |1 n4 i/ ]! P8 `. s2 b   少許
$ P3 h1 ?& r5 i7 I; `8 S
0 m# U" I1 S5 X+ _8 u
8 }, l. D6 X+ B( e; M& H
) O' ~; x7 r! M5 P

- m4 V8 a- o4 x7 O步驟說明

6 X8 K3 l# ?0 S8 z01 雞腿肉洗淨在上面畫幾刀但不要切斷,放入烤盤中。
  D. L7 [4 s9 M: q02 蒜切片,加入鹽、普羅旺斯香料及橄欖油拌勻。倒在雞肉上稍微抓一下醃漬入味。
1 Q9 M4 T( b. t1 U& Y/ x5 z2 y03. V. s3 W$ \- e
櫛瓜及馬鈴薯切圓薄片,交錯排入烤盤中。再均勻澆上一些橄欖油。
/ `; q1 u0 {, p0 ~. D+ m04 放入烤箱190-200℃烤約30分鐘,觀察雞肉的情況後調整溫度繼續烤至熟。0 p/ B  n5 j9 A
05& A! B' z+ ^8 U+ Z& g4 w
待雞肉幾乎熟了之後把撕好小片的乳酪片及培根片塞入蔬菜中續烤5分鐘即可。5 J: k, _; c" K, p$ c
1 e% B" Y- `0 v# B) C2 T5 c

) b: N; C0 o+ m4 S2 D8 t訣竅提示

) s- G+ U3 ~2 g7 Q: D# T! h9 K: U
1.雞肉烤之前稍微畫幾刀比較容易熟,以免造成外面過熟裡面還是沒熟的情況。
2.培根及乳酪不要太早放入烤箱,否則培根可能烤太焦。
3.橄欖油及鹽可以視情況自己調整添加的量。
* D! ?, Y+ _7 p1 o+ s7 \8 z
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