WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 201|回復: 0

[米面&年糕類] 辣味白醬雞肉寬版麵[7P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-24 08:55:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0072722_600_fit_1443599170.jpg
% N- ~2 Y) N  q) U預備食材6 Y8 j1 R" `9 J4 Y
雞胸肉   1/2片
& s( n# y- u# I+ P  [$ R洋蔥   半顆# D- {/ ^! N2 d- Z( |7 F4 q5 ~0 P& B
  4瓣
- D1 r0 c; H  z+ b+ A4 x7 J  P乾辣椒   3支
+ \/ z0 _2 M- b0 L- x* e+ E1 O雞湯或水   180-200cc8 Z, Z' E: V5 m) a0 A: z
白酒   50cc
0 q" \" S1 w: s. ]# b% t" j9 B鮮奶油   50cc
/ C3 K& @' i+ E% G) v好勁道寬版大麵   80g- ?" k$ a: j4 T* }
綠花椰菜   6-8小朵% |# C# z& I# s3 M/ @8 H
小番茄   5顆
! q  m7 S, N1 L6 L" h0 L義大利辣香料   適量
$ T" a, }$ u2 z/ L) c' c2 i鹽巴   適量
7 w" E5 F  J3 V5 k3 B! V3 _3 p5 P2 o# i( _

" h$ |8 a3 H3 L* s0 g4 p( h

3 c/ g6 v4 [( A/ V7 y2 A9 s& j" E# j6 k6 |8 l/ {+ n
步驟說明
( }& K) k. r9 e( m! o
01
; C- I" Y0 `* Y2 N+ p! Z; L雞胸肉順紋切條狀後,用黑胡椒、一支辣椒末及一匙橄欖油抓醃至少半小時,接著起油鍋,將雞胸肉兩面煎至金黃後取出備用
, S# X+ p9 x, V+ b- k028 B* g7 @( J4 B. |( l/ J
同鍋放入洋蔥丁炒至透明狀,接著放入蒜末及剩下的辣椒末爆香
  ]  {2 V% U5 u5 g! B$ ^8 ^- F03
8 E+ w$ j; H5 _9 G6 m0 P% w* J# Y# C加入雞湯、白酒、綠花椰菜及麵條,大火燒開後蓋上鍋蓋轉中火煮五分鐘
8 F! u2 \9 \# T  j6 _  L" x04' ^( }8 b' v0 b4 C
接著取出綠花椰菜,倒入鮮奶油拌勻後至稍微收汁
2 Z! }. Q* @2 ^* f* S05
% w) m7 G0 H) \! X! l起鍋前拌入煎好的雞肉、小番茄、綠花椰菜及喜歡的義式辣味香料即可盛盤% q  j$ c. a, V. M6 u! A
06
$ ]9 x. ~3 e+ P. p完成
6 X8 T( a7 D$ g' A

3 H+ c8 M$ A, v0 M* Z# I* n0 B( S2 N6 C' n0 y

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表