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[素菜類] 低卡又營養的風琴馬鈴薯[4P]

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發表於 2016-6-21 08:15:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材, z0 {  a, |9 b6 @# h3 Q. G9 l
帶皮馬鈴薯   1顆4 l( k3 h' j6 W; U; d4 V% Y1 F
乾燥羅勒葉   少許
5 }. `) a4 q3 u7 U2 `$ q  k   2茶匙
/ z6 b( }: K) F& @5 I4 g! N1 u% R. X現磨黑胡椒   少許
* r' ?7 c. M/ e( F; m: ~橄欖油   3茶匙  G% j+ H5 ^2 R  L  r- \+ X0 L; b
奶油   適量) B& l1 p) u9 c$ a5 r

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: Z& s  I! d: n/ \! }- s4 w步驟說明
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0 l1 e  x$ O$ m  q將馬鈴薯洗淨,用刀垂直切下,不要把馬鈴薯完全切斷成片,可在馬鈴薯兩側放置筷子協助。
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, t  v6 i# a! L3 j, }把馬鈴薯放到電鍋內蒸熟。取出後,淋上乾燥羅勒葉、鹽、現磨黑胡椒、橄欖油及奶油。
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放入預熱200度的烤箱烘烤20分鐘即完成。
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以橄欖油, 香料跟少許調味讓風琴馬鈴薯的每一塊都入味, 喜歡豐富層次還能酌量放入起司, 培根或肉末!

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