WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 250|回復: 0

[湯類] 綠花椰菜濃湯[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-21 02:16:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0074857_600_fit_1450310592.jpg 3 H. |" R" ]$ q! u" e2 C
預備食材
% g/ F) D2 ^% |0 a5 c綠花椰菜(中小型)   1顆* p0 i: ~! c/ a' q3 x3 y3 n
馬鈴薯(中大型)   1顆
' N' \& n2 `! E! h7 ]+ g* y洋葱(小)   半顆
& U" J3 [& [3 Y. y( K3 Q牛奶   200CC
! s) [, P# L1 z6 H! }0 @   400CC
/ G) S1 @- m# M( \$ e! J法式清湯塊   2小塊
9 [* p& V, o2 y" v塩和胡椒粉   適量
' d- p$ I. P/ n" X# A: X8 }8 ?. q& ~% n2 t6 r  J# V

. H) R5 v( F- I; v* X& ?8 ^3 k# e( J: W
9 A) l# V9 o5 h( ]6 @0 q  T8 g
3 X- V; Q' `+ g2 H( V
步驟說明
5 _# {8 z/ i8 @3 k3 X0 |. H
01. V7 c8 F1 L: t0 V* Z1 r+ O! L
將綠花椰菜和馬鈴薯、洋葱切成適當大小,放入鍋中,加入水,煮到熟爛。待熱氣稍退,放入果汁機打成汁。
3 y5 n- ~' Q) G7 `. X( C, R& |026 q/ Y, F: ]* I$ O$ T2 x
倒回鍋中,加入牛奶和調味料,至滾開即可。" L1 u' H# n  L* |6 [
03# t7 j4 C0 A' ^8 X( Q7 a. C
可隨意放上蘇打餅乾,或是麵包享用。, j- ]- x8 a* p4 z( f
04$ p: ]9 H5 z# y* h, J; Z
美味的早午餐完成。; z7 `. M- z: x4 }3 i- i8 X/ h/ I8 x

, a4 |' @2 c7 V; w7 ^/ S2 B/ Q+ ^, B4 I$ B$ d+ q: b
訣竅提示
; K' {- C; f3 l7 ]" u1 s- Y
世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。

* l: k- l' _& d
0 Y2 g4 S) [4 e. c
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表