WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 181|回復: 0

[海鮮類] 紅燒黃魚[6P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-7 12:33:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0079305_600_fit_1464233515.jpg
% c5 X1 a# u9 _# K% T1 `/ Q預備食材
3 k: |/ D+ o+ q6 C
黃魚或吳郭魚   1條) \) W  J6 R2 v$ K6 B6 s
蒜頭   3-5瓣
( }+ N6 |3 L- M# L: g& d3 f& p" ?   3-5片$ `" E, A4 L9 G0 J3 E" s, p0 Z$ c
  2支0 `' t. [1 l5 D/ O8 ~7 u
辣椒   1根
! J/ P2 R$ P4 |" }" e: z- L" B醬油   1-1.5大匙
, ~. S) k0 [. n4 V* j3 {! x% ^   少許3 Q$ e% S0 ?5 ~1 `- W
烏醋   少許& ~8 o! e0 j# z* d) _, n' L/ e: x
米酒   1大匙' K. M7 }& R4 e3 ?7 E& H2 |
熱開水   1.5米杯( g- g1 X( L  _/ f8 W
步驟說明* V" f8 B, s! M! F8 v. K
01
, \: @1 i6 r% n5 b, b1 v% ~魚洗淨劃兩刀,抹上薄塩  
* r9 B% Q. U+ S0 N( k02
, ]  J3 y9 s3 {熱鍋加點油,開大火,魚擦乾後放入煎,轉中小火,別急著翻面,等魚香飄出先翻一點,看是不是焦黃後再翻面- Z* D8 Q: u6 i" V, _
030 l3 K) E5 A+ E- c# I( F
放入蔥白、蒜、薑一起爆香,加點糖先炒過後,加入熱開水燜煮  
3 K$ l) l- v; E* t' O04; W6 H1 t6 v5 h
加醬油煮入味,起鍋前加蔥綠、辣椒,熗點烏醋、米酒,就盛盤了
2 H# F# y, N, v6 O5 Y05
% V9 \! x8 l% A- g# w很多人都怕煎魚,又怕破皮不成形,又怕濺油到處噴,其實只要鍋夠熱,先大火把皮煎定型,別急著翻面,再轉中小就可以了,翻面怕斷兩截,可以用二支煎鏟幫忙!% o# T7 }! N; W0 C2 b1 j4 M2 s

* g; o8 I2 P1 V1 s: S2 m: g1 E' y
* r( w; x7 T! e8 F! O

0 y; Z) T+ c; k% {. v8 k+ M

& T; d% F3 `1 K! q$ p+ R( z5 Y
5 t: ?1 V' B# }+ k
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表