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% c5 X1 a# u9 _# K% T1 `/ Q預備食材3 k: |/ D+ o+ q6 C
黃魚或吳郭魚 1條) \) W J6 R2 v$ K6 B6 s
蒜頭 3-5瓣
( }+ N6 |3 L- M# L: g& d3 f& p" ?薑 3-5片$ `" E, A4 L9 G0 J3 E" s, p0 Z$ c
蔥 2支0 `' t. [1 l5 D/ O8 ~7 u
辣椒 1根
! J/ P2 R$ P4 |" }" e: z- L" B醬油 1-1.5大匙
, ~. S) k0 [. n4 V* j3 {! x% ^糖 少許3 Q$ e% S0 ?5 ~1 `- W
烏醋 少許& ~8 o! e0 j# z* d) _, n' L/ e: x
米酒 1大匙' K. M7 }& R4 e3 ?7 E& H2 |
熱開水 1.5米杯( g- g1 X( L _/ f8 W
步驟說明* V" f8 B, s! M! F8 v. K
01
, \: @1 i6 r% n5 b, b1 v% ~魚洗淨劃兩刀,抹上薄塩
* r9 B% Q. U+ S0 N( k 02
, ] J3 y9 s3 {熱鍋加點油,開大火,魚擦乾後放入煎,轉中小火,別急著翻面,等魚香飄出先翻一點,看是不是焦黃後再翻面- Z* D8 Q: u6 i" V, _
030 l3 K) E5 A+ E- c# I( F
放入蔥白、蒜、薑一起爆香,加點糖先炒過後,加入熱開水燜煮
3 K$ l) l- v; E* t' O 04; W6 H1 t6 v5 h
加醬油煮入味,起鍋前加蔥綠、辣椒,熗點烏醋、米酒,就盛盤了
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% V9 \! x8 l% A- g# w很多人都怕煎魚,又怕破皮不成形,又怕濺油到處噴,其實只要鍋夠熱,先大火把皮煎定型,別急著翻面,再轉中小就可以了,翻面怕斷兩截,可以用二支煎鏟幫忙!% o# T7 }! N; W0 C2 b1 j4 M2 s
* g; o8 I2 P1 V1 s: S2 m: g1 E' y* r( w; x7 T! e8 F! O
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