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[素菜類] 義式油醋拌菇[4P]

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發表於 2016-5-29 17:54:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079050_600_fit_1463313146.jpg 7 [  P! c6 v4 M$ U% k. L
預備食材* \* q) A( ]: I3 a) R
杏鮑菇   4個
( O( x2 \! `! v6 A; U  W鮮香菇   8朵
% f7 W3 w! W% @  \美白菇   1包; j1 G" k) `' ~- L8 {+ Q
鴻禧菇   1包
9 \4 n7 O( `' l. l$ t" [( l1 P調味料! Z0 \7 ]6 b+ D6 Y' ~) v
巴薩米克醋   2大匙6 D- z4 e# u" ^0 ]4 T6 S
冷壓橄欖油   3大匙" T8 c' R; l' _7 T! `. z
  1小匙
/ l- S( S5 X" n( ~蜂蜜(可省略)   1小匙. ]: `5 ^( N2 ]* R5 i3 Y3 {$ G$ `

/ K/ u' k9 `# V! I步驟說明$ I% v! ?) R& z# I6 N, G7 s  Y* ]
01
. X3 f7 O* U" [" n- i: i菇略沖淨後切或撕成易入口的大小。: S( x% U* u2 }9 i& r& L
02- @3 Q; e7 e! d6 Q' l
鍋乾燒微熱後放入所有的菇,蓋上鍋蓋,等菇的水份釋出後稍微拌炒至熟,取出備用。
* H$ J1 }/ |- r9 N1 G03
  K0 r; {; m5 C) k所有的調味料混合後再拌入煎熟的菇,混拌均勻即完成。
9 x& ~* i0 p- Y5 N7 B' D4 M
9 @1 X& ?* Q2 D& C# i; Z+ S  _
3 ~& C# K' R; ~4 x0 X' }, S
訣竅提示
9 L( u* z9 `! T
1.菇的水份很多,所以用乾煎的方法讓它慢慢熟,水份會慢慢釋出,不用額外加水。
2.有些人不喜歡醋的酸味,可用蜂蜜去調味,如果喜歡巴薩米克醋的味道,蜂蜜可省略。
6 T8 S' X+ ~) a* Q  i

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