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[海鮮類] 櫻花蝦煎蛋[7P]

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發表於 2016-5-27 10:49:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
' G+ s$ j' n" Q2 H+ J: q6 h. [% S櫻花蝦   約2大匙; A: ?; J0 Q1 D* A+ i
雞蛋   3顆
, G" _. T; v' e蒜頭   1瓣
0 {$ k5 o2 q! t. C. m, V& }蛋液調味料+ t9 T2 c. O4 B+ T
醬油   1小匙
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0 ~2 C  x( O# I- s! @步驟說明
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) T5 F2 W+ P2 o/ O/ _蒜頭去皮切碎,蛋打到碗裡,加入一小匙醬油打成蛋液備用。蛋液裡加一點點醬油除了可以增加醬香味,也可以讓煎好的蛋更漂亮。
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取一鍋,加入一大匙的油(材料外)與蒜碎後,開中小火炒至蒜香味出來,再放入櫻花蝦拌炒,一樣炒至蝦香味出來後,一起倒入蛋液中攪拌均勻。有些做法是直接把蛋液倒入鍋中,但我覺得這樣不是很均勻,所以我習慣把炒好的材料放入蛋液中攪拌均勻再煎。$ S" E9 g+ [) {
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. h2 C, m! r6 ~% h/ Y同一鍋,再倒入2大匙油,加熱到手掌離約5公分高度可以感覺到熱度後,到入蛋液靜置不動,等到邊邊都熟了,輕輕用鍋鏟移動週圍。等到整片煎蛋都可以在鍋裡滑動後,取一大平盤,把煎蛋滑入大平盤中。再把平盤中的煎蛋倒扣回鍋中煎另外一面。! m8 }. F5 Z! F0 d7 Z
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+ u$ D& p  E0 }另一面 煎個2-3分鐘後,即可成盤上桌食用~
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: M7 p3 i' R4 s# m煎蛋要好吃,油一定不能少,並且煎蛋的油溫不能太低。這樣煎出來的蛋一定會充滿蛋香與有恰恰的邊~
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: J, C7 N3 `! R4 l外層香酥,內層柔軟的煎蛋,搭配上鮮美的櫻花蝦,在加上蒜香點綴, 很難不讓人一口接一口~ 有機會請試試看   r6 \2 V7 P9 U# ]" K7 [5 [1 |: X

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