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[豬] 檸檬馬告豬排[4P]

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發表於 2016-5-25 00:01:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078736_600_fit_1462282556.jpg 預備食材
: j( r: e, h* q里肌豬排   2片
  R/ W: b, }$ D) {! S% p醃料
, j1 G# X- S9 A" e8 ~( P+ \0 b醬油   1小匙
3 X6 x/ P% r0 @: x米酒   1小匙  [" |. d2 s' L6 Y- N, A1 p
馬告   少許5 G' K) E! R7 j. Y5 H6 W
醬汁8 T9 _. W7 ~2 J0 n
泰式酸辣醬   1大匙* r% w! ?* p' d( h9 I5 Q9 F
檸檬   1小匙% C  p" l7 Q2 v
蜂蜜酒   1大匙  g2 R1 a1 x0 V2 w0 V8 v5 v& w
馬告   1小匙
) g7 X; W- `2 K
) @/ M$ W+ r1 r5 ^3 _/ g& t& Z步驟說明+ `/ M9 E& _! |4 u+ k
01
2 o: Z2 b+ g3 E8 R, q馬告先拍碎或捏碎讓味道釋出,然後豬排用醃料抓勻,醃一個晚上或至少2小時。6 {( W' X9 y9 b7 Z( J0 j  ]. S
02
# @$ q$ D7 T; n5 M& |  m! F: T: G鍋中放適量油,油熱後豬排入鍋中兩面煎至全熟,取出盛盤。7 g  C$ V( C1 r) f9 ]
03
2 W! h5 O5 Y. K+ G: K將所有的醬料煮滾,淋在豬排表面即完成,可灑上一點檸檬皮。; l* P' F9 y& _& B0 P
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* w9 ]% X# t7 k. x3 l9 b' E
訣竅提示

0 k9 W5 t! J. _" v8 H
1.如果不喜歡低筋肉太紮實的口感,可以用菜刀背先將豬排兩面拍鬆再醃及煎。
2.沒有蜂蜜酒的話可換成蜂蜜1小匙+米酒1小匙。

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