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[湯類] 榨菜肉絲湯[6P]

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發表於 2016-5-24 15:43:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: r6 M2 M0 }# g! B預備食材: o" N$ p" s7 Y, {  v2 y
榨菜   約100~120g
6 c) N) _: N) P2 B里肌肉   130g
) W# {) j# u! y* z$ L% {1 j肉骨   適量(熬高湯用)
9 {/ A: A# H7 n3 ^/ n/ z青蔥   1支
+ Q% X/ \$ L/ j太白粉   1匙5 h2 L0 \0 y5 D5 d- V; S
  2茶匙
, @+ P: F( r# L  k胡椒粉   灑個2下
- I5 ^4 u& k) z' T) J醃肉
( L( H5 T, R3 L3 }& G醬油   1匙" I0 |: |( c8 ]3 @: f* u! a
米酒   1匙
: L  j0 h4 a% z2 R/ l香油   少許
' C' D7 {* O7 R! V/ A! M# |% J
& q6 p* h: p% `步驟說明
$ V8 T1 a  F# }* b019 O) A$ P8 s. `, g4 {  b6 p4 a1 O! j
榨菜泡水30分鐘瀝乾。(每隔10分鐘換一次水避免過於酸鹹)/ K5 C/ g! R! d2 u6 G( N  q: Q3 @
028 s! ^0 S+ V! F- ^; R& W% W' {& w
里肌肉切絲(或條),醃料醃30分鐘至於冷藏,取出後用1匙太白粉裹均勻。
) b3 ~  l9 a- c9 N( f# s; E03* ^7 c8 A, t* P8 a3 |+ X; k
高湯:肉骨洗淨,用滾水川燙2分鐘後撈起去血水,起一鍋新水切中小火熬30分鐘即為高湯。 若無肉骨,此步驟可省略,直接用高湯塊也行喔。
. u, q/ [+ D# g4 N04
" X2 ^% w& ?4 G高湯放入榨菜,湯滾後熬煮約5分鐘
/ Z* _  Y3 Q- B, \- K- u05( a* R" `+ s1 J5 |! A# J: S' ^( O6 v
一條條將醃好的肉絲放入(避免結成團),就可放鹽和胡椒粉調味,再煮個2分鐘,熄火前灑上蔥末淋些香油即可。% }& k8 x2 b0 b) h2 o; E  |
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