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預備食材
! v \5 U( Q1 d2 v P2 h+ u3 @雞脾 2隻(可切成四件)
- S- U+ }0 l9 u1 j' G薯仔 3個
# P' t" @& ~) R/ i/ T# H紅蘿蔔 1條
9 M" G1 j' p2 P啡蘑菇 5-6粒2 r' _& K; c y9 [) V/ T$ V
洋蔥 1個+ z. W& C! D% Z' X4 f
西芹 1條
$ y n- x. ~6 U! ^7 F月桂葉Bay Leave 1塊
U& ?" h6 H' }' L9 z番茜Parsley 2條
$ @8 e7 U- A1 j# A& y( d百里香Thyme 2條
, f4 D! k Y0 P麵粉 1湯匙4 \7 K3 O3 u, s9 }
白酒 1/2杯% q% N' `; M* k5 g9 M: Z; T: C
雞湯或水 1杯
% H" @7 ?3 Y! t8 X! r步驟說明! U# }$ E" w1 g' m% x6 [- F
01
& [6 Q+ ?0 ^5 \& H' y! \Oisix日本空運到港既新鮮蔬果
5 {1 v% y) w; H! B 02 f% Z! G6 Q* p) C
材料準備,雞脾2隻(可切成四件) |* a0 |! ]" w) y: H( X
03
: I6 U/ Z# e8 r9 s雞脾先同鹽同胡椒醃一下
% ~2 y" K+ h0 V( ~. x 04# \8 q* K0 p9 h2 |" U
薯仔同紅蘿蔔去皮滾刀切小塊 p, O: `: h1 r5 e7 r0 N/ @
05
: x, e* c+ _& x4 K& q/ v5 w" t; ]洋蔥同西芹都切成小塊" v! d+ H) `( d! H$ O; w
06
, @6 V3 L2 I& O& B* v3 ]蘑菇切片
! o5 a; S* @! O 07
+ w q& A7 |' D* Z# M4 M& D燉鍋落油燒熱,先將雞皮一邊煎香,約2-3分鐘
% s6 F) f! x; r8 _: e 08
; @- }2 H4 A" j' s反轉另一邊都煎香,約2分鐘,然後拎出備用
; X; _0 B; y) Y5 E0 _ 09# r8 h6 O* p0 H
同一隻鍋,將洋蔥同西芹加入炒香
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然後將薯仔、紅蘿蔔同蘑菇加入,大約炒7-8分鐘
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1 L, _2 d5 b" g" T L加入一湯匙麵粉繼續炒(麵粉加左會濃厚一D,唔加亦可以)
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9 b$ ^/ g4 s0 `* {! _: C I6 D% c將月桂葉、番茜同百里香加入
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倒入白酒,雞湯或水
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大火煮滾, G7 i9 f5 j" `6 L ]2 e* R4 S% ]
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然後將雞放進
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* `* w# Y. v7 W. t! l Q9 y/ {轉小火,開蓋慢煮30分鐘左右,水大約煮剩三分一就完成了!最後加少少黑胡椒調味' [0 d' T8 i, J* I& c+ y; @
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