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[雞] 蠔油雞丁燒豆腐[4P]

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發表於 2016-5-20 01:22:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材5 ~0 ]1 r! X5 |9 ^2 ?
真空包去骨雞腿肉   2隻
; a. D. g2 |, [/ o, C- p盒裝豆腐   1塊0 v$ {/ c! L4 F- j; @% Y% z/ Q
小型杏鮑菇   2根/ G6 H. g- T  L1 \6 V8 l$ d7 Z
青蔥   1根5 I, O0 m3 J  U
蒜頭   6顆. S* o/ q7 L; I) y
辣椒   少許
1 N7 ^$ w+ L2 h- v+ D干貝蠔油   3大匙4 x" `4 w4 L  k; \4 E0 X
海鹽   少許0 H- h1 s) R2 Z* m% N
步驟說明
* d& U: ]- u1 g. ?% V& R2 Y5 x01
; N/ Y+ p. ^  w# t  雞肉洗淨切塊。豆腐取出切小丁。杏鮑菇洗淨切小丁。 蒜頭洗淨去皮切末。青蔥去根洗淨切末。& u* }* x1 S. ]$ f- N5 G& i) G
02
3 b* G3 l0 T: [1 N5 t7 ^* M鍋子燒熱,中小火加入蒜末炒香,改中火,雞丁入鍋拌炒變色表皮微焦。  v: f8 W5 G0 `6 T2 k  q" S
038 k1 p6 x& a* v$ n
杏鮑菇入鍋炒軟,加1/3杯水,豆腐、蠔油入鍋,蓋火蓋燜煮約8分鐘。 掀蓋略為推動讓食材均勻吸收醬汁味道。 煮約12分鐘,水分燒煮剩下少許,試一下味道再看是否加鹽吧。 撒入青蔥輕輕拌勻即可起鍋。, ?# d, B- x7 F5 `  E$ v; _
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訣竅提示

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若喜歡口味鹹辣,蠔油可改用辣豆瓣醬。
4 x' D4 p3 J9 x$ B- V9 d" H: v
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