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[米面&年糕類] 杂蔬蛋炒饭

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發表於 2015-9-15 14:16:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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杂蔬蛋炒饭材料:米饭一碗   杂蔬粒适量  鸡蛋一粒  西芹适量  虾皮适量  香葱末适量
' f2 h9 d; F2 o1 \: C" s杂蔬蛋炒饭的做法6 b- t6 {, @( |6 d$ V, M
1、鸡蛋中加入1勺的清水和一点点的盐打散,热锅冷油放入蛋液用筷子滑散即可盛出
  ^  ^, f# I5 @4 n6 S/ p+ N2、西芹去皮切成小丁,香葱切末% J5 D9 D& K% z$ _" F
3、烧开水,放入杂蔬粒和西芹丁焯烫/ _; h/ ?4 H* I: V! l+ r8 U( h8 Z
4、锅内重新放入少许油,爆香葱白# n& i; m: T! V4 B/ _7 C: b7 I
5、加入杂蔬粒和西芹丁翻炒片刻+ c* C4 s1 h* G
6、加入米饭和适量的盐继续翻炒至入味
2 |6 u7 G6 W- i: c
7、最后放入虾皮和炒好的鸡蛋,翻翻炒均匀,撒入香葱末就可以了1 N2 F9 a8 K3 x2 S: m6 M& b1 P  A; \
舞语
6 r. s- M3 F: N9 Y: n1、杂蔬粒和西芹丁事先焯烫下容易熟
( z( I% L: _: u2、加入虾皮,已经很鲜美了,所以没有刻意再加鸡精了3 ]4 @7 L0 X7 @# j: ?' f$ p
3、米饭选择上餐留下的比较好些,这样的米饭水分含量少,炒出的米饭也是颗粒分明的很3 N1 t- N5 E- j' ~5 [( R
4、炒鸡蛋时候加点水可以使蛋很嫩滑. Y  r) |$ k8 Q+ H

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