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蘋果 3小顆(約1,5杯)
1 a/ W+ u* C! z/ b糖 3/4 湯匙
[- E: M$ N% z肉桂粉 適量
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! T3 R. W* ` T$ b* {料理步驟
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$ f/ G4 h! Z; S+ s) U蘋果去皮去核後切片, 放入微波爐適用的容器.
8 s2 |6 p- Q! n1 B* S2 E$ ]0 s1 I步驟2) ?, @& X0 @' O( @; `' d
將糖及肉桂粉倒入, 並和蘋果攪拌均勻.7 e$ S2 z+ W$ q
步驟3: f$ o- |- @2 s* D
蓋上耐高溫的保鮮膜, 留一小角開口, 或是用叉子在保鮮膜上戳幾個洞, 用800W微波3分鐘即可.
; [: x8 v* Z" B4 g8 e步驟4" b, w+ H' u* h
附註: 微波的時間可以依蘋果的量調整. 如果沒有微波爐的話, 也可以將蘋果放入烤盤中, 倒入少許水, 烤盤蓋上錫箔紙後, 用烤箱180°C烤約20分鐘, 或烤至蘋果熟軟即可.
- b' X/ _) W/ y8 R( @$ j步驟5$ W& [, J" T/ C6 n* O2 b7 K
附註2: 烤好的蘋果可以直接享用, 也可以淋些楓糖漿或搭配冰淇淋一起享用
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