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雜莓果醬% r2 T& W/ b' M& ^) y: O
新鮮/急凍雜莓 200 g
6 w7 W1 O/ I8 W任何雜莓果蓉(泥) 200 g' V4 _* T7 {5 [- p3 V% T
葡萄糖膠/粟膠 63 g
6 n9 E" t4 F2 W- j砂糖 75 g* B i' r5 l! D8 M+ y1 }
果膠粉NH 10 g
3 I8 M: g3 ]: `! W# _! g青檸/檸檬汁 38 g# `' w1 J+ P5 y, d% x! ^5 _( I
奇亞籽布甸% B0 {9 L% M; e' l! p9 ^
棷子水 448 g
/ \0 ?: B( Y, ~; K; `3 D棷奶 128 g1 a. p& P5 J& g" u+ B
楓蜜/蜜糖 64 g
/ r1 x0 }$ H. S" f0 n8 m青檸/檸檬 1 個1 W2 F# W$ ~ r: I; t
奇亞籽 51 g
0 [% m) ~6 |/ G% b, V+ g c m3 P0 \; a- |- d' r9 w: H
! n l" L; }5 p( }# t料理步驟
! W5 ]5 S4 e7 H0 R# |$ I步驟1- u( E+ I* z2 o" F( \- |
1. 雜莓果醬: v: a) I! _9 ]- J+ p3 N* i/ n2 r
砂糖和果膠粉先混合。. ]9 m$ H6 s+ Z3 K1 U7 Z
雜莓、粟膠 和 果蓉倒在一起,加熱。% m+ z0 P# h, y& {7 ^% o: N" @
當果蓉熔化後,加入砂糖和果膠粉,不停攪拌,直至沸騰。6 @1 x ]( Y+ b, l
加入青檸/檸檬汁,混合。9 J! d1 Z( j/ J" p% P, C& c
放入雪櫃(冰箱)冷藏1天。凝固後,攪碎成蓉。. f8 O2 X6 K) m% e% S% q6 k) [# _
步驟2
5 y- f% Q" q! X( E4 F1 q2. 奇亞籽布甸
7 d7 [* Z5 A* s4 K$ \3 ?/ p棷子水、棷奶、楓蜜/蜜糖、青檸/檸檬皮、青檸/檸檬汁混合。
+ V# e$ i; h, H% p- n1 @: U- l# o加入奇亞籽。放入雪櫃1小時,等待它膨脹。
' s; m% p2 Y5 {' ~: @0 C步驟38 g! O) _3 q* |$ `. ~6 R. ]
3. 組合
3 @( }3 u% |" D% c0 |0 _8 z. h把奇亞籽布甸放入杯中。" ]7 z1 [8 V3 h6 a+ z
擠入雜莓果醬。上面放入燕麥脆片,加入新鮮水果或果乾。
# f; v8 P1 V8 r8 c5 w! h, J' Z+ F+ H9 J- {/ v6 p9 ^5 s. h( q
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