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[素菜類] 干锅手撕包菜

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發表於 2015-4-6 08:53:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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干锅手撕包菜用料  
包菜(牛心菜)1颗
五花肉半小碗
干辣椒适量
适量
适量
鸡精适量
生抽适量
食用油适量

9 L0 t0 ^/ Z2 [. h" q干锅手撕包菜的做法  
  • 牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!
    9 w' M* ~  h8 F: W4 E6 U
  • 五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。
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  • 热锅入油、待温度升高以后放入蒜粒和五花肉,1 ~$ G/ O2 H2 s& K% b
  • 加入干辣椒和包菜。(干辣椒选择这个时候加入,是因为早放油温太高,炒的时间太久会使辣椒糊掉)' P3 x3 h4 u/ v8 p3 A$ [; [
  • 一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,
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  • 晒图片的又来拉。!7 N: N/ G7 p- \7 a
  • 晒图片的又来拉。!
    ; G3 x# R* s5 V# U9 p5 \& s) Z" A) Y1 ~0 e7 C& @6 X- y7 G! W' R

. y& I  ]6 I+ `% q1 p! m& c$ H小贴士1、选购包菜的时候,选小型包菜,表面绿色的,白色那种大的包菜水分太多,炒不出干锅的感觉。+ H7 |) W6 i2 F/ K& `; h: f9 q

! s6 d% s5 s, `, z* f7 t6 M2、所谓干锅就是干着炒,中途不能加水,干锅包菜的颜色有点微黑,就是不加水炒出来的颜色。9 r+ L0 d1 N% M. f* p9 j% _

& r1 L- T& O+ W1 [( i& K% x3、五花肉一定要放,炒五花肉时溢出的猪油会使干锅包菜的味道更佳。2 k2 \4 J. c& w$ M# V' c# B- r
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4、干辣椒切断以后,建议把辣椒籽筛掉,辣椒籽太多会影响包菜的口感。
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