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[無圖菜譜] 爆炒猪肝

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發表於 2014-11-4 20:05:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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本帖最後由 gxydbq 於 2014-11-4 20:07 編輯
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2 m* v3 T, H" @/ p0 b4 F       爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩,这就要求不能有那股腥膻味,切好的猪肝在牛奶中浸泡5-10分钟,能够有效的清除猪肝异味,去腥提鲜,切好的猪肝不要再用清水冲洗;烹调时间不能太短,要使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。 
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       主料:鲜猪肝300克、黄瓜150克、红椒80克
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       配料:牛奶80毫升、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、酱油3/2茶匙、醋1茶匙、干淀粉1茶匙、味精1/4茶匙、葱姜和水淀粉适量! T# p, U& z3 O3 ^3 ~; |( }# b
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       制作:
1 x0 d* x- d7 }- V. _' ?5 z/ x       1、黄瓜和红椒切片,葱姜也切成片。% Y  ~( {: L5 Q6 v8 n# C5 F, j
       2、猪肝洗净切成片。
, n, g" n2 q) g2 U' e       3、把切好的猪肝放入牛奶中浸泡10分钟。+ m1 J" i+ l8 n& G: w
       4、猪肝从牛奶中捞出,放入1/2茶匙酱油和干淀粉。/ a$ I' |7 `3 l5 T/ x
       5、用手抓匀。
5 D  y5 \/ G* ]4 C/ q       6、起油锅,油温升至5成热时,放入猪肝滑炒至变色。
9 S3 ~" i' ]' G& l. b2 c8 y       7、放入葱姜爆香。
, @" d7 H8 ?& U/ c, q7 R       8、再放入黄瓜和红椒片,加盐、白糖、酱油、醋大火翻炒1分钟,用水淀粉勾薄欠,加味精调匀即可。
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