k+ x$ W! A. c2 s" z
1 T( g, h+ x2 y' i, @5 C. e! D
, P8 {: K" E1 n0 R# s9 X5 p+ m; p/ _4 k m/ w! Q) C
材料: 莲藕,莲藕、棒骨、葱段、姜片、八角、少许料酒、盐 做法: 1、棒骨先用清水泡,最好能泡半天,中间要不断的换水 2、温水下锅,放入姜片、适量料酒(去除血腥味)煮开后撇干净浮沫 3、然后放入葱段、倒入少量的醋;4、盖盖文火炖煮2小时 5、2小时后,放入莲藕盖盖炖煮30分钟后放入适量的盐 6、再文火炖煮30分钟后关火焖5分钟即可食用
, ]1 g- E$ {# i3 F2 D' e0 B0 J' E" ]1 n) b
a( R' F" W2 |
|