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[小吃&甜餅] 肉酱茄子[9P]

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發表於 2017-5-2 11:25:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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肉酱茄子[9P]主料 紫茄子 2根 猪肉 80克(3肥7瘦) 甜面酱 15克 番茄酱 10克$ m8 Y2 H+ `9 k; l0 ~; X
辅料 大蒜 半头 大葱 1/3根 盐 2克 玉米淀粉 3克 凉白开 40毫升 料酒 2克 花生油 适量
- ~! |& |# ~7 o" w肉酱茄子的做法1 D/ u0 ~8 P- K; q9 q7 a
1.
- E3 @- l6 P2 D1 P% Z; F7 }8 Q( y( |茄子洗净切长条,撒适量盐后翻拌均匀,腌制15-20分钟。
9 K/ u% E5 W/ ]& B) ]
% A* C8 P0 N! \# o3 `% J3 w2.9 N4 d& l/ }2 @
猪肉洗净切成肉末,加盐、淀粉、料酒抓匀腌制15分钟。大葱、蒜切末。+ O( o% m; i0 |  T( w+ u7 [
$ W0 m# B* [; I( d" Y' z
3.
: @1 Q$ C8 U3 u% _* a- X% R甜面酱、番茄酱和适量的凉白开调匀作为酱汁。
- a0 m" S8 ]* ?! C# [# g- R  a$ }8 U2 T- x  k# `
4.
9 F" I# X) \, a0 k腌制后的茄子用清水冲洗一下,然后攥干水分待用。) l1 \& E7 E& g9 i' D+ k+ P* ^2 q8 [0 e
  D. c" Z4 f5 {0 ]/ ?
5.+ t/ r. y) @% d4 x% \9 k
平底锅内放稍多一点的花生油,下攥干水分的茄子中小火煸炒至茄子变软盛出4 ?4 }; b- a7 `9 a( c5 t

* O' O/ b( Y5 o; Q9 n$ q' z* W7 f4 l6.
5 f% H% j) Q$ Y# M9 T, H利用锅底的余油,下腌制好的肉末快速炒至变色,然后加蒜、葱末炒出香味。
9 w6 D7 Q6 A6 Y# S! w# V  S5 I3 }: @
7.
: u# y% Q- C& b1 {& O% ]下调好的酱汁,小火煮至酱汁粘稠(此时可以用筷子蘸一下酱汁尝一下甜咸,然后酌情加盐)。
5 n- T) b! s: e+ {2 V" y. [, I; s4 B; V' f( ?/ c* [
8.
4 s) @& d) S! \3 P/ y& D下炒软的茄条,翻炒均匀至肉酱均匀的裹在茄条上即可关火开吃。
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