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[小吃&甜餅] 荠菜肉松腰果[5P]

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發表於 2017-4-29 00:38:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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荠菜肉松腰果[5P]
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2 P6 F: c" ~3 H0 M烹制方法:7 W$ A* M) ]+ l
主料:荠菜 300g  肉松 10g  豆干 100g  腰果 50g$ A& H) n# {6 A" S$ p# N! y
辅料:油 30ml  盐 4g  鲜酱油 25ml  香油 15ml( ^( L0 h7 u2 O* J/ T$ G6 A9 c
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1 荠菜摘洗干净,备好豆干。锅内水开后先下入豆干煮开后捞起,再把荠菜下入加入2克盐再一次烧开后捞起控水。( i; m5 v, {, v
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' `/ a( F. g" y) J! }+ P6 Q2 a: M

' Y* W; `9 a  W7 k2 把荠菜和豆干分别切碎后放入碗中加入盐拌匀 ,加入香油拌匀,加入鲜酱油拌匀。& E! X/ i- H3 g+ ^
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3 备好腰果和肉松,冷锅冷油下入腰果,等油温升高腰果变色后捞起 。. C" `( ]) r8 r; Z9 g3 e( |1 f2 [
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- u$ b. H) N; a' ~( e4 p$ S! |4  等腰果变凉发脆后压成碎粒,不要太碎,先把荠菜装入碗中再把肉松和腰果加入,拌匀即可享用。
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