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[小吃&甜餅] 蚂蚁上树【18P】

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發表於 2017-4-28 16:39:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蚂蚁上树【18P】步骤# C) B: M: E. N3 J- k

* @0 }' S+ e3 p- F. ~1.主要原料+ T2 s7 V$ F- K
6 x6 K& }  A! w0 d5 V, N& o  }
2.粉丝用清水浸泡30~40分钟至软: _. \8 B' `* A1 b( S/ Y

3 ~3 N) P, J0 F  z7 k0 \3.瘦肉去除筋膜
- @( H2 d; Q$ e; g
! j0 k4 A0 r$ @' _- R: c3 O' L8 G4.肉用刀剁成碎末,尽量剁细碎,加入少许盐剁匀
$ ~$ P- `* R+ z1 u) F( I% T: x9 I/ H* J! ]" [$ G1 y; e
5.细葱切成末,葱花和葱白分开
% R6 o5 W- Y) o0 D* v+ H: N
5 d( F9 P$ P, C- r- v6 C6.把豆瓣酱剁细碎,尽量成泥
2 _1 V7 @% Y% o: C! m; s' M+ e5 Z% D/ P2 k( }& Z4 ~4 F) M) |
7.粉丝浸泡软后冲洗一遍,沥干水份. G8 U; J  o7 Q

8 s! R0 N/ P: I3 `8.锅内加油
+ \; S( e0 b4 m+ k: ~9 {
: C2 C: P* S! J! ^6 G9.倒入肉末
) W) H  Z: f; K4 L& J' M- ?& ]. l- Q/ e3 r' ^. @- P' _
10.翻炒肉末并用锅铲铲成细碎的小块,不断煸炒
) R  L5 Q8 }; }8 W6 `& H1 ~; b4 t: @9 f. ]/ ]
11.煸炒至金黄酥脆时,可盛起
* [9 z  d# i  ?  ?2 L9 I3 n" |0 ~. A7 k$ e' }2 r
12.锅内留底油,倒入葱白末和豆瓣酱泥,爆香  N$ Q& f0 U8 ~, r- s

: t: @( q& l: z& j: p0 ^13.倒入高汤
# w  u4 V1 A: \" b
, w6 g1 X- u3 z# W% O1 A2 L% E" ?7 Y# T14.加粉丝' x+ _' Z9 H; ?
  k. D  X" m6 o! U- c" I# a
15.加炸好的肉末
* {" A4 e1 E7 d/ |, b/ q+ ?* ^  y! W5 u, t5 R
16.开大火煮沸" ^# w; i- N, l0 Q" F5 \+ E0 Q. ^( u+ e

8 K( e2 \- L: J5 i$ y2 I( P; L17.再关锅盖,小火焖煮, w0 k$ k* `: `8 i5 j  w

( I1 j0 l& y( Q1 B% [, _, F' O18.待汤汁收干,粉丝变软,体积变大,可关火,撒上葱花拌匀即可。7 O. E4 K5 O. S
小贴士
' I* M; u1 `% T1,猪肉可换成牛肉,不管哪种肉,其实肥瘦相间的花肉做原料最美味;. _* ~% ~5 \, M/ C: c' H3 @
2,粉丝一般选用绿豆粉丝,也可换成其他种类的粉丝或粉条,如红薯粉丝;
7 [7 i, t' c. Z

/ Y7 i  e! ^/ R0 g5 R9 V/ @4 {
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