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[素菜類] 鱼香茄子【7P】

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發表於 2017-4-28 14:50:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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鱼香茄子【7P】1、  茄子洗干净可以去皮,也可以带皮切成小块,稍微薄一点好过油。然后放少许面粉、盐、一个鸡蛋,反复搅拌均匀后稍许研制。
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+ Q% m% _! N  {' L9 l; }+ Z# R2、  青椒斜刀切成小块,西红柿去皮切成小块,葱姜蒜切沫待用。
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/ d9 l: _1 g2 R" u2 v' S3、  煎茄子:锅里放少许油,按片挨着放入锅里煎至两面金黄取出,放盘子里。
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4、  放少许油,热后方葱姜蒜和青椒爆香后,放盐、糖,加入西红柿翻炒出汁后,放入煎好的茄子,让汁充分融入茄子后,就出锅。' \/ [5 j0 S; i, m
  
8 {; V4 Z+ S' m5 G" _这道家常做法是我针对考虑孩子吃饭问题后创新的,鱼的味道挺浓又不辣,吃米饭时孩子特别喜欢,相信妈妈们一定会喜欢这道菜,喜欢看宝贝大口的吃法

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