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牛肉胡萝卜丝[13P]1.
6 o/ \- M9 X5 M5 n' F9 L+ O将牛肉洗净,切成丝。
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2., a+ ~5 o7 c2 D2 t5 F( w
倒入适量料酒,腌制一下。6 \1 W% @1 f( M
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3.* h/ S6 Y: R1 r& z! ~2 V0 F
姜洗净,切成姜丝。! j3 p7 j4 J# v9 _0 v
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胡萝卜洗净,切成丝。% S- J5 p& o( @

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不粘锅中加入少许植物油,烧热。9 ^/ k7 I+ p) G, i- E4 S1 z

D+ A0 ^5 P, {( D( f6.6 H9 M/ R' U- V; [7 D
牛肉放入锅中,翻炒。
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7.# Y+ l& f% o. A7 ]
将牛肉翻炒至变色,即可捞出,待用。- d0 U+ H% v/ ] @
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8.* E+ B, b5 Q8 y! f
锅中留底油,放入姜丝爆香。
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9.2 F, W6 r! E, _
放入锅中,翻炒。7 e6 r' Y/ ?8 g. S; ~
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加入一点点清水,炒至胡萝卜变软断生。
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( ]" a* r- y s6 _: T9 W: p加入牛肉,翻炒均匀。* }7 O) S; {% {! R5 O- [6 X
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12.
& P+ H/ |& h! y1 n _倒入生抽。# K2 p6 r+ b5 M& U* }
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13./ V# q Q A) _8 ^. @5 p4 |* M, ~7 D1 r
加入盐调味,炒匀即可。
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