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[素菜類] 義式油醋拌菇[4P]

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發表於 2016-5-29 17:54:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079050_600_fit_1463313146.jpg % i) O; Q4 X; s+ w5 c& j4 c
預備食材
: ]* |7 s+ `. M杏鮑菇   4個0 n6 B5 t6 y- g' H
鮮香菇   8朵/ V: T/ H. F7 s- Y" f* r. p1 v/ w
美白菇   1包  H" j! p8 P3 g+ b% d
鴻禧菇   1包
5 [- ~* r9 g: t) M' x9 x調味料
% A. i1 S: o6 G$ c3 C巴薩米克醋   2大匙& M! e- }6 k1 b, s
冷壓橄欖油   3大匙
" `; p' U% h. r' y& w9 `) X! _   1小匙7 }# S" i) g& O0 d* \0 z# M7 E# }
蜂蜜(可省略)   1小匙2 U2 P: }3 e0 v; j3 g# |
3 m$ W) [$ V0 g
步驟說明/ X8 x( x2 F9 i% u5 S: O, t
018 j1 j; h5 h, t* r& a- o: U1 p
菇略沖淨後切或撕成易入口的大小。
  o. u1 [( t1 ^. |02( g6 T+ u6 @' I: B6 p
鍋乾燒微熱後放入所有的菇,蓋上鍋蓋,等菇的水份釋出後稍微拌炒至熟,取出備用。) E  `. Q4 ~% x! x9 L
03! A: |3 @- b, L) ]
所有的調味料混合後再拌入煎熟的菇,混拌均勻即完成。
( a( J8 J* t1 K  C2 }: _

; C/ L) d6 @8 F9 [- ^
5 [* v) d8 T/ k+ M: n訣竅提示
( @0 X+ a# U6 Y( @' f; c  ~3 L
1.菇的水份很多,所以用乾煎的方法讓它慢慢熟,水份會慢慢釋出,不用額外加水。
2.有些人不喜歡醋的酸味,可用蜂蜜去調味,如果喜歡巴薩米克醋的味道,蜂蜜可省略。
  Y# o3 y$ l/ e$ _" C
( R6 z3 S9 R9 M. T5 D9 M9 O
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