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[小吃&甜餅] 蚂蚁上树【18P】

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發表於 2017-4-28 16:39:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蚂蚁上树【18P】步骤
" M* m0 K$ b* e( d" K
6 S/ B" T3 r% y8 {/ ?1.主要原料6 R; E' N0 o9 i0 U2 I
% H; t. _7 k7 g. A7 t" i8 r
2.粉丝用清水浸泡30~40分钟至软
: y7 \4 d. a4 [) Q7 c% I: m5 ^! O. [$ O. D1 r  W
3.瘦肉去除筋膜
' \  w8 r: d4 ?" x# z' F: O; k: f/ q' o& i! x* C/ [# [
4.肉用刀剁成碎末,尽量剁细碎,加入少许盐剁匀7 L0 A8 f4 f4 l2 ?
9 r# P2 G8 ^# n, X9 x  e" ]
5.细葱切成末,葱花和葱白分开
; @5 F. i- ~7 x* |# @2 E+ B6 V2 M$ f0 y; V3 C. e; j# b$ x
6.把豆瓣酱剁细碎,尽量成泥' E* G& m& O7 P6 G' B3 _1 V5 H) r
& {% B4 I" e+ A/ E; w9 Y
7.粉丝浸泡软后冲洗一遍,沥干水份0 T6 d' D& D6 ]; o9 V* u- y

) q1 Q" M7 J& V# O$ q8.锅内加油6 @* d6 ^2 a: \

" b* k, ~2 P+ X" m: {, _1 b  V8 W9.倒入肉末
) @- ?- U/ x! h' E  Y* y4 H$ r% c" |& ^3 F( {
10.翻炒肉末并用锅铲铲成细碎的小块,不断煸炒: |$ o  j. x4 {! s  u2 j

! @* s6 b5 n$ @& v  J$ _/ M11.煸炒至金黄酥脆时,可盛起
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( I% O) R( Q; x6 _, Y9 f12.锅内留底油,倒入葱白末和豆瓣酱泥,爆香
* N9 u2 ~9 H1 L" k9 y. v
  m$ g! K; `0 }13.倒入高汤4 w7 T1 j& ^+ C2 v6 j7 Q! O( A
/ z: B# J9 T  I! K& W
14.加粉丝
2 d- W8 K' S' c
7 P* z; v0 Z: O8 U& G7 {- w7 |15.加炸好的肉末
0 m* e  c5 b( |# M( e) J% b; H2 ^4 P# y8 j; q
16.开大火煮沸& h4 m8 o/ H: m7 Q/ F% g
3 u" `. x6 H( ?- Q( r4 C/ O
17.再关锅盖,小火焖煮: {/ F6 p1 U* }2 q

# n1 r+ t6 r8 x18.待汤汁收干,粉丝变软,体积变大,可关火,撒上葱花拌匀即可。7 W$ G/ O- F% J, \' P( f
小贴士( f1 y7 w5 I% N) X
1,猪肉可换成牛肉,不管哪种肉,其实肥瘦相间的花肉做原料最美味;
# u& y* H7 e7 Q5 l2 ^! z8 @; A2,粉丝一般选用绿豆粉丝,也可换成其他种类的粉丝或粉条,如红薯粉丝;
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