- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:2293 天 連續簽到:11 天
|
葱烧海参[5P]工艺:烧
' e+ Y) y% _! J+ V [7 \2 k: ^- v' P, v$ P
难度:初中水平
+ H# ^) Z3 i4 n* ?! k0 a6 W0 d' W, J! J5 b
人数:2人份
3 H! u- A- K% ^0 @
) M$ {) d( {( P7 M口味:咸鲜味
' H: A. _7 I) t' q7 W Q
7 g- e. u1 d! ?, E准备时间:10分钟( q# t+ Y: t. [8 T' W5 G
9 ` g# C; w8 L- }+ R烹饪时间:<15分钟; z$ @! |, X$ g$ w4 A* d7 D
1 v, H2 ?! u3 K* n4 p
“葱烧海参是鲁菜中很具代表性的一道菜,也是地地道道的传统菜。整道菜的最大特点在于:葱味浓郁、色泽红亮、咸鲜适口、造型美观,浓浓的酱汁包裹着软糯的海参,养血润燥、滋补强身,是一道不可多得的海鲜营养食品。”* w! Y! L& `) U* S8 f/ T
( G! I) |% F1 m" c: g) O, }4 T' q
主料:海参(水浸)2只5 G( k8 f% q$ S) \* f$ T {
# P6 q/ N& Y4 Z- t& V辅料:大葱1根% X- V+ ?7 V- {- @5 a. ?
& ^' `' d3 B' u6 R( e
调料:姜4片老抽1勺蚝油1勺水淀粉1勺白糖1勺水适量黄酒2勺猪油(炼)适量高汤300克& ]" L7 V8 o8 M+ I
1 B D4 |% i* G. b- Q" ~) n葱烧海参的做法
, Q' m6 P/ \+ h, v: \- e6 ?' F3 D0 M2 ~# u
1.将干海参事先泡发,泡发好的海参从腹部剪开,去除肠子等脏物,用清水冲洗干净
/ L% e. z8 V9 R) C; f ~& U
- h8 h' L6 D+ c* ~; p/ s
. t& x0 W; E( H) p
k' T- i9 P4 K' y# t2.海参切块,姜切片,葱白切段,葱白和葱绿分开,葱根不要扔掉
/ @# f4 q5 C# c) K9 z8 W$ S
3 b$ z, Q, O5 h* n4 B. Q. w5 t5 o3.煮一锅清水,加入姜片和黄酒,将海参块放入焯两分钟后离火,过凉水9 z m2 R9 ]8 ]6 P" B- ]
1 W% E8 h' N/ l5 D1 E! J3 B ' w% W. q9 t$ s- @( X, g. x8 [" m
/ E& X' L& z; |5 E% y
4.锅中倒入猪油,放入姜片、葱绿和葱根,小火将葱绿和姜片熬至金黄色,捞出丢掉8 b9 O9 U( D% T- Q
+ r( B6 k4 r. s1 e
5.盛出熬好的葱油留些底油,将葱白放入锅中" X4 g& B! ]4 E q
3 s/ f9 t7 J& [% V3 ^; X
" \# w! i8 q( u" `6 ?" B" f# R" q" p B4 n+ c' G0 E
6.小火煸至表面有点焦黄色后捞出备用
( ?- w: u& D9 F0 }- O4 x
J! `% A1 h8 b1 p+ N$ n: D7.倒入高汤或清水,放入海参,调入黄酒、老抽、蚝油、白糖,小火煨至海参入味上色
. `! h. g' P3 Z
- D; v7 I0 c" G# N2 _! ]; i! `3 o" Q8.加入煎好的葱段,再小火煨2-3分钟使其入味: ~9 D, I3 ?- u0 q3 c
' L( M! d% `+ [5 j* J8 N9.最后转大火,调入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠红亮裹住海参,再淋少许葱油即可
# y1 a8 [& k9 K5 w4 b% G3 [) }/ {- }3 m5 S4 x9 D
/ S7 O7 G Q) @; R+ Y
7 B0 ^7 ~! r S* V3 |4 [
9 W5 H- k* ]' t& u+ M% C
+ p9 x& I# T* @" j* g1 p. ~' q |
|