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查看:1143 回復:2 發表於 2015-8-23 17:06:10
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楼主
發表於 2015-8-19 00:42:51 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 香蕉牛奶[6P] [複製鏈接]

& B- ?% I' L" k1 _1 [( P7 Q+ J( n

2 R) F& R" \5 C8 T9 W1 U1 V香蕉---智慧之果,含有人体所需的多种营养素。香蕉牛奶口感香浓,加入圣女果,口感、营养更上一层楼。”6 f7 t5 Z3 `1 Y; J% r& Y. }, W
主料4 ^% D2 S# ~4 I) A) W4 x
牛奶 (1盒) 香蕉 (2根) 圣女果 (适量)
7 L# F# p2 k+ F2 C辅料0 ~0 T/ _: A. W5 S% x2 D4 ]
蜂蜜 (适量)0 Y8 e* s% ^5 n& l# `7 U0 N5 S
厨具( t1 g- h0 ]1 O, M) d
搅拌机
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饮品 甜品 奶香 十分钟 简单难度
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$ o) s1 l$ ^- Z! ?9 l1材料集合图
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( S1 Z: O1 w# n3 U" Q1 l: o2香蕉切片。6 I. u9 F3 D1 `7 i3 }) E
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3所有材料放入搅拌机。- o2 F$ v( Z- R+ |

) @/ Z, U2 J0 g- O: v7 a2 u2 D0 w; Z4搅打成奶昔。加适量蜂蜜调味。
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5倒入杯中,冷藏后风味更佳。
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小窍门:5 T3 Z4 N  [( K' J; G& E. R* |* Q
1、香蕉牛奶冷藏后风味更佳。 2、香蕉制作的奶昔颜色会变黑,放置时间不要过长。& l9 G3 ]6 \: C0 m9 ^% B3 i
  y4 \+ q) }4 w1 z- `

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沙发
發表於 2015-8-19 12:59:42 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-23 17:06:10 | 只看該作者
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香蕉味吃多了会感觉的很腻

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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